Oky

Oky ialah aplikasi untuk kanak-kanak perempuan berumur 10+ untuk menjejaki kitaran haid mereka

"Oky" ialah aplikasi mudah alih untuk kanak-kanak perempuan berumur 10+ yang membantu mengawal kitaran haid dan menjaga kesihatan mereka. Aplikasi ini menyediakan kanak-kanak perempuan dengan keupayaan untuk menjejaki kitaran mereka dan belajar bagaimana haid mempengaruhi badan dan mood mereka, menerima ramalan peribadi tentang tarikh kitaran baru, tempohnya, memahami mengapa mood berubah, terdapat kesakitan dan fakta lain yang disahkan dan menerima nasihat berkaitan kitaran haid daripada doktor dan pakar psikologi.

Kesihatan adalah bahagian penting dalam kehidupan setiap orang, dan aplikasi Oky mengambil kira perkara ini. Apabila anda mengawal kitaran haid anda, anda mula memahami dengan lebih baik perubahan dalam badan anda, kesihatan, termasuk perubahan dalam mood dan tahap tenaga. "Oky" akan membantu anda menjejaki keadaan fizikal dan emosi anda semasa haid.

Apl Oky mempunyai kalendar tempoh untuk membantu anda menjejaki kitaran anda dan merancang aktiviti anda. "Oky" adalah serupa dengan apl "Flo", tetapi hanya ditujukan kepada kanak-kanak perempuan.

Salah satu faedah aplikasi Oky ialah ia membantu menguruskan PMS dan gejala berkaitan haid. Ramai yang menghadapi masalah berkaitan kitaran haid: cepat marah, keletihan, sakit dada dan sakit kepala. "Oky" akan membantu anda menjejak dan mengurus simptom ini.

Aplikasi Oky menyediakan akses kepada maklumat berguna dan petua kesihatan yang berkaitan dengan kitaran haid. Di samping itu, aplikasi Oky juga memberi perhatian khusus kepada kesihatan kanak-kanak perempuan dan membantu mereka memperoleh pengetahuan berguna tentang badan, aktiviti dan mood mereka, dan berdasarkan ini, membuat ramalan tentang kitaran haid dan haid seterusnya, seperti ovulasi. , panjang kitaran, tempoh bulanan dan sebagainya.

Dengan penjejak haid, kanak-kanak perempuan boleh menjejaki kitaran mereka dengan mudah dan merancang jadual mereka lebih awal, yang akan membantu mereka mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Aplikasi ini membantu kanak-kanak perempuan memahami badan mereka dengan lebih mendalam dengan menjejaki cara tempoh mereka mempengaruhi mood dan keadaan fizikal mereka. Ini boleh membantu terutamanya bagi mereka yang mengalami sindrom prahaid (PMS), kerana apl itu membolehkan anda menjejaki gejala PMS anda dan memberikan petua tentang cara mengurusnya.

Selain itu, aplikasi Oky menyediakan petua berguna tentang cara kekal sihat semasa kitaran haid anda. Ini termasuk nasihat tentang pemakanan sihat, senaman, pengurusan tekanan dan petua lain untuk membantu gadis mengekalkan kesihatan fizikal dan emosi mereka.

Secara keseluruhannya, apl Oky ialah sumber yang berharga untuk kanak-kanak perempuan yang baru memulakan perjalanan haid mereka. Ia membantu mereka memperoleh pengetahuan dan pemahaman yang lebih baik tentang badan mereka, menjejaki kitaran mereka, dan kekal sihat dan yakin sepanjang tempoh mereka.