My challenge workout BeStronge

Jangan malas! Dapatkan cabaran kecergasan anda! Latihan berat badan rumah

Jangan pinggang masa anda! Bangun dan ambil cabaran kecergasan anda!

Tiada peralatan yang diperlukan. Ia sesuai untuk latihan di rumah. Dari 3 hingga 100 hari cabaran.

Ia mudah seperti 1-2-3. Sediakan latihan anda, sediakan panjang cabaran dan cuba selesaikannya.

聽 Anda boleh menyemak latihan yang anda mahu dan sediakan cabaran 3 hingga 100 hari.

Home latihan rumah

App ら akan mengira latihan anda mengikut tahap semasa anda

ッ Ambil gambar sebelum mencabar dan bandingkan selepas cabaran selesai.

の Dalam setiap latihan senaman tahap anda meningkat sebanyak 1 dalam setiap set, jadi pada akhir cabaran anda akan meningkatkan kekuatan anda dalam beberapa kali

想 Jadi apa yang anda tunggu? Mari pergi senaman!

Jika anda berlatih di rumah aplikasi ini akan membantu untuk menambah motivasi untuk latihan anda. Anda juga boleh mencabar rakan anda.

Jika anda mempunyai beberapa soalan menulis kepada [email protected]