Mighty Fit SD

Cara mudah untuk menempah kelas seterusnya atau pelantikan latihan peribadi anda.

Kecergasan Peribadi untuk Awet Muda

MightyFitSD berbangga untuk memenuhi keperluan dan kebolehan setiap ahli. Kelas kami menganjurkan tidak lebih daripada 12 atlet dan saiz kelas yang intim membolehkan perhatian peribadi daripada jurulatih.

Senaman kami menggabungkan senaman aerobik sederhana, angkat berat dan latihan selang intensiti tinggi sepanjang minggu yang telah terbukti penting untuk kesihatan dan umur panjang.

Setiap senaman mempunyai tempoh memanaskan badan diikuti dengan senaman dengan 3 tahap kemahiran dan intensiti yang berbeza untuk memastikan semua ahli kami mendapat senaman yang betul sambil mengelakkan kecederaan di bawah bimbingan pengajar kecergasan.