Metabolic Mastery

Kalori, Latihan & Rancangan Makanan

Kira makro, jejaki senaman, rancang makanan, simpan diari makanan dan bentuk tabiat yang kekal dengan aplikasi Penguasaan Metabolik.

Pantau dengan mudah tentang kemajuan anda pada matlamat penurunan berat badan, kecergasan, pemakanan, kesihatan dan kesejahteraan anda. Dikuasakan oleh sains, penjejak semua-dalam-satu kami dibina untuk memenuhi keperluan anda. Lupakan tentang janji pemotong kuki dan pening kepala kerana sibuk berbilang apl.

Bersedia untuk menjejaki dan mempelajari cara tindakan anda memacu perjalanan anda menuju kejayaan!

Muat turun dan mulakan percubaan PERCUMA 7 hari anda untuk mendapatkan akses kepada pemakanan, kecergasan dan penjejak tabiat berasaskan sains kami.

SATU-SATUNYA APP YANG ANDA PERLU MENJEJAK KALORI, MAKROS, SENAMAN, TABIAT & JURNAL MAKANAN ANDA.

Capai anda yang lebih kuat, sihat dan lebih bahagia dengan alatan kami yang boleh disesuaikan. Ciri-ciri termasuk:

JEJAK KEMAJUAN ANDA:

Visualisasikan kemajuan anda: dapatkan gambaran keseluruhan pantas atau pilih graf yang lebih terperinci.

Kalkulator makro: jejak karbohidrat, lemak dan protein. Malah alkohol! Edit dan eksport makro anda dengan pantas.

Kaunter kalori: padankan berat badan dan matlamat anda dengan pemakanan anda.

Pembalakan air

Penjejak kemajuan berat dan lemak badan: log ukuran badan dan berat badan anda.

KUATKAN PEMAKANAN ANDA:

Log makanan anda dengan mudah: cari dan pilih makanan daripada pangkalan data kami yang luas.

Makan lebih baik: dapatkan gambaran keseluruhan masa nyata tentang cara pilihan makanan anda mempengaruhi makro dan kalori anda.

Imbas label makanan dengan pengimbas kod bar kami

Tambah makanan tersuai.

Pilih resipi yang sepadan dengan diet dan matlamat anda: lebih 1.4 juta resipi yang akan memudahkan perancangan hidangan.

Temui alternatif yang lebih sihat untuk makanan kegemaran anda.

Perancangan hidangan peribadi

Diari makanan

Tingkatkan pengetahuan anda tentang bagaimana pilihan pemakanan anda mempunyai kesan positif terhadap kesihatan dan matlamat anda.

LATIH JALAN ANDA

Pilih daripada salah satu latihan yang direka oleh jurulatih bertauliah kami atau muatkan latihan anda sendiri dengan sokongan pangkalan data senaman kami yang luas.

Pangkalan data senaman yang luas.

Pilih jenis senaman atau bahagian badan.

Bantuan visual untuk bentuk dan pergerakan yang betul.

Anda boleh melihat jadual senaman anda dan menjejaki metrik utama untuk memantau kemajuan.

Pemasa rehat terbina dalam

Penjejak kemajuan senaman

Bersenam di rumah atau gim.

BELAJAR & BERMOTIVASI

Pengasas mempunyai akses kepada:

Komuniti akauntabiliti dalam talian yang eksklusif: berhubung dan kekal di landasan yang betul.

Akses terus kepada jurulatih bertauliah.

Artikel komprehensif yang merangkumi kecergasan, pemakanan dan kesejahteraan.