Mens Recomp Blueprint

Apl Kecergasan

Rangka Tindakan Recomp Lelaki: Panduan lengkap untuk membina badan terbaik anda pada usia 30-an, 40-an dan seterusnya.

Dengan Apl Pelan Tindakan Recomp Lelaki, anda boleh mula menjejaki latihan dan pemakanan anda, mengukur keputusan, mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda.

- Akses pelan latihan, jejak latihan dan aktiviti

- Jadualkan latihan dan kekal komited dengan mengalahkan yang terbaik peribadi anda

- Atur dan uruskan pemakanan anda

- Tetapkan matlamat dan tabiat kesihatan dan kecergasan

- Jejaki kemajuan ke arah matlamat dan tabiat baharu anda

- Jejaki statistik badan dan ambil gambar kemajuan

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak pada hari dengan senaman dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambung ke peranti boleh pakai seperti Apple Watch, Fitbit dan Withings untuk menyegerakkan statistik badan serta-merta