MeelsPT

Adakah anda ingin mengubah badan anda tetapi tidak tahu di mana untuk bermula?

Adakah anda ingin mengubah badan anda tetapi tidak tahu di mana untuk bermula? Adakah anda suka idea gim tetapi tidak pasti cara memprogramkan senaman? MeelsPT ialah jurulatih peribadi di dalam poket anda. Senaman yang direka untuk anda oleh jurulatih yang pernah menggunakan kasut anda.

Apl MeelsPT memberi anda perlindungan untuk gim atau senaman di rumah. Setiap senaman disertakan dengan contoh video dan ganti suara bagi setiap senaman supaya anda boleh memastikan cara melakukan setiap senaman dengan betul.

Sebaik sahaja anda telah menyertai apl, pilih matlamat anda supaya jurulatih anda boleh menetapkan latihan anda. Ini boleh menjadi senaman gim, senaman di rumah ATAU lebih banyak matlamat individu seperti pelan latihan separuh maraton.

Latihan berkisar antara 3-6 setiap minggu. Anda boleh menjejaki mereka semasa anda berlatih dan memastikan anda bertambah baik minggu ke minggu dengan penjejak berat memberitahu anda berapa banyak yang anda angkat minggu sebelumnya.

Aplikasi MeelsPT juga akan menetapkan matlamat pemakanan anda untuk memastikan semua kerja keras anda di gim tidak sia-sia sebaik sahaja anda keluar. Makro dan kalori individu akan dihantar ke apl anda untuk anda ikuti jika anda mahu.

Bit terbaik MeelsPT:

- Senaman terprogram terbaik (jangan ambil kata-kata saya sahaja, 100-an gadis juga sedang menggunakan aplikasi dan menyukainya)

- Keupayaan untuk menukar susunan sesi gim anda (bukankah menjengkelkan apabila anda tidak boleh mendapatkan peralatan yang anda perlukan dalam susunan yang betul)?!

- Komuniti MeelsPT – ya kami suka gim tetapi kami juga suka pertemuan komuniti. Berjalan, mendaki, berlari, makan tengah hari, bertemu kopi. Lebih ramai gadis MeelsPT, lebih baik!

- Sulih suara bagi setiap latihan video tunggal dalam apl

- Penjejak tabiat harian – jejaki perkara seharian dalam kehidupan yang benar-benar penting. Langkah anda tetapi juga tahap kebahagiaan anda setiap hari.

- Bimbingan tambahan. Terdapat 3 jurulatih MeelsPT di atas kapal dan sebagai sebahagian daripada PENDAFTARAN KESELURUHAN PAKEJ, anda akan menerima semakan masuk mingguan daripada jurulatih yang diberikan pada apl. Bagaimana cara untuk kekal bertanggungjawab!

- Sembang kumpulan kecergasan MeelsPT yang menambah akauntabiliti dan membantu dengan semua soalan anda.

- Jurulatih yang mesra bersedia untuk menjawab semua soalan (tidak cukup 24/7 tetapi ia’

MeelsPT perkara buruk:

- Anda mungkin perlu membeli almari pakaian baharu semasa anda menurunkan berat badan atau menjadi terlalu jelas/berotot untuk almari pakaian semasa anda.

- Maaf tetapi anda akan terperangkap masa ke hadapan. Jumlah rakan yang anda akan dapati dalam komuniti MeelsPT bermakna anda akan menghabiskan semua masa lapang anda dengan minum kopi, mendaki gunung dan berseronok…

- Anda akan selamanya menjadi orang yang ditetapkan untuk membawa membeli-belah. Rakan, pasangan dan ibu bapa anda akan merujuk anda sebagai ‘orang yang kuat’ sejak pergi ke gim dan ini adalah akibat daripada itu.