Leg Workouts for Women at Home

Senaman Kaki untuk paha, quad glutes, kaki tona. latihan berat badan untuk wanita.

Kaki yang kelihatan lebih baik hanya dengan senaman 7 minit sehari! Sekiranya anda mencari 30 hari latihan kaki, anda berada di tempat yang betul. Latihan kaki yang pendek dan berkesan yang akan memberi anda pantat dan kaki yang lebih seksi dalam masa yang singkat.

Aplikasi Legs Workout percuma Nexoft Mobile menjadikan kerja pantat anda menyeronokkan dan mudah. Pantat yang lebih besar tidak sukar dilakukan. Bersenam di rumah atau di gimnasium. Tidak perlu peralatan. Pelatih peribadi di poket anda!

MENGAPA Aplikasi Senaman Legs oleh Nexoft Mobile?

- Latihan & senaman kaki yang pendek dan berkesan yang akan membuatkan anda berpeluh.

- Bakar lemak, turunkan berat badan dan dapatkan pantat yang lebih bagus!

- Pelatih peribadi dengan arahan suara dan video untuk membimbing anda sepanjang perjalanan. Bentuk yang lebih baik, hasil yang lebih baik, pantat yang lebih besar!

- Bersenam tanpa peralatan. Bersenam dengan berat badan anda.

- Penjejakan berat badan untuk motivasi yang lebih baik.

- Peringatan senaman supaya anda tidak pernah lupa untuk bekerja dengan harta rampasan dan pantat!

- Pelacak senaman harian dan rancangan senaman yang disesuaikan. Sangat mudah untuk memulakan dan mendapatkan pantat seksi itu.

- Latihan yang mencabar sesuai untuk pemula dan perantaraan.

- Sasaran: glutes, puntung, kaki, paha, celah paha, abs, inti, belakang, kardio, badan bikini dan banyak lagi!

- Latihan yang dibuat khas untuk keperluan kesihatan dan kesihatan wanita wanita.

- Latihan kecergasan wanita setiap hari.

-30 hari senaman paha dan kaki untuk lelaki.

-Latihan quad, pantat, gluteus Maximus terbaik ada di sini untuk anda!

Anda boleh menggunakan berat badan anda hanya untuk meningkatkan atau menambah otot badan bawah anda. Maka anda akan mempunyai punggung dan kaki yang kencang! Latihan untuk mengurangkan lemak kaki ada di sini, mempunyai kaki yang lebih nipis yang anda mahukan!

Anda boleh mendapatkan senaman kaki dan senaman peha dalam aplikasi. Senaman kaki terbaik, rutin tarik kaki tarik, senaman celah peha, latihan kaki untuk wanita adalah jenis senaman yang boleh anda lakukan!

Kendalikan kesihatan dan kecergasan anda dan peluh dengan kami setiap hari hanya menggunakan berat badan anda dan dapatkan gelembung dalam 30 hari dengan latihan mengangkat pantat terbaik ini!

Latihan rumah wanita wanita kami dibuat dengan tangan agar cepat dan berkesan. Pilih dari senaman rampasan dan senaman kaki. Masing-masing mempunyai fokus dan kesan yang berbeza.

Aplikasi Senaman Kaki

Pantas, berkesan dan PERCUMA! Tunggu apa lagi? Muat turun Aplikasi Senaman Kaki dan dapatkan pantat yang lebih seksi hari ini!