Lasta

Capai hasil yang berkekalan dengan kaedah berasaskan sains dan bimbingan pakar kami

Bosan dengan diet yo-yo tanpa hasil yang berkekalan? Adakah anda bersedia untuk gaya hidup, badan dan minda baharu? Tidak perlu mencari lagi daripada Lasta, teman gaya hidup sihat untuk semua orang.

Apl kami direka untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan dan kesihatan anda dengan menyediakan penyelesaian menyeluruh untuk menjejak kemajuan anda dan kekal bermotivasi. Lasta adalah untuk semua orang yang ingin menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.

PENGESAN MAKANAN & KALORI

Tidak pasti tentang pengambilan harian anda? Mengawasi pemakanan anda tidak pernah semudah ini. Muat turun aplikasi Lasta, direka khusus untuk pengelogan makanan yang lancar dan pengesanan kalori yang tepat.

PROGRAM KECERGASAN PERIBADI

Selami tab Lasta Workout untuk kemungkinan kecergasan tanpa had. Menawarkan pilates, yoga dan senaman di rumah, kami menyokong matlamat kecergasan anda. Tutorial video yang menarik oleh jurulatih pakar dan audio yang mendalam membimbing sesi anda. Sesuai untuk pemula atau atlet lanjutan, Lasta memperibadikan perjalanan anda. Mulakan hari ini dan bentuk semula kecergasan anda dari rumah.

KAEDAH PUASA UNTUK HASIL YANG LESTARI

Kami berdedikasi untuk mengubah cara orang berfikir tentang penurunan berat badan dan membuat perubahan yang nyata dan berpanjangan dalam kehidupan mereka melalui gabungan unik terapi tingkah laku kognitif dan pendekatan pemakanan yang penuh perhatian kami. Sudah tiba masanya untuk berhenti makan berlebihan dan membangunkan kaedah berpuasa untuk gaya hidup sihat yang mampan.

PENJEJA PUASA SELANG SELANG

Puasa untuk penurunan berat badan dipermudahkan dengan penjejak pantas Lasta! Kajian menunjukkan bahawa puasa berselang-seli boleh mengubah badan dan otak anda dengan kuat, mengurangkan risiko diabetes jenis 2, malah boleh membantu anda hidup lebih lama. Dengan pemasa puasa Lasta, anda tidak lagi perlu menjalani gaya hidup yang mengehadkan kalori, kami akan membimbing dan menyokong anda melalui perjalanan puasa anda yang terputus-putus.

NASIHAT & ALAT KESIHATAN PAKAR

Temui nasihat daripada pemimpin pemikiran dalam kesihatan dan pemakanan dan kekal dikemas kini dengan artikel berasaskan bukti terkini, rancangan makan, kandungan video, bahan audio dan banyak lagi! Kami berusaha untuk mendidik dan mengubah persepsi dan hubungan pengguna kami dengan makanan untuk kebaikan. Penurunan berat badan tidak pernah semudah ini!

PENGESAN PENGAMBILAN AIR

Kekal terhidrat memberikan banyak faedah, termasuk membantu penghadaman dan membekalkan tenaga. Gunakan Lasta untuk mengesan pengambilan air, penjejak air kami dengan mudah membantu anda membina dan mengekalkan tabiat penghidratan.

MULAKAN PUASA UNTUK TURUN BERAT BADAN HARI INI

Berdiet tidak perlu berasa seperti tugas. Lasta mencipta rancangan berpuasa untuk penurunan berat badan yang menyeronokkan; melalui perubahan kecil yang mampan, kita boleh mencipta hasil yang berkekalan!

Daftar hari ini dan mula berpuasa dengan Lasta, pemasa puasa anda, teman diet sihat dan banyak lagi!

MAKLUMAT LANGGANAN

Dapatkan LANGGANAN PREMIUM Lasta dan nikmati akses penuh kepada semua ciri dan kandungan.

Jika anda memilih langganan Lasta PREMIUM dalam apl, bayaran akan dicaj ke Akaun Google Play anda semasa pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Akaun akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam sebelum tamat tempoh semasa, dan mengenal pasti kos pembaharuan.

Pengguna boleh mengurus langganan dalam tetapan Gedung Google Play. Pembaharuan automatik boleh dimatikan dengan pergi ke Tetapan Akaun pengguna selepas pembelian.

Dasar Privasi: https://lasta.app/privacy-policy

Syarat Penggunaan: https://lasta.app/terms-of-use

Hubungi pasukan sokongan pelanggan kami untuk sebarang bantuan di [email protected]