Katie J Coaching

1-1 perkhidmatan bimbingan dalam talian dan program peribadi

Saya membantu wanita membina keyakinan yang tidak dapat dihalang dan membina hubungan yang lebih baik dengan pemakanan dan senaman. Jadilah versi terbaik anda bersama saya!

Dalam aplikasi Katie J Coaching, anda akan menerima perkhidmatan bimbingan dalam talian 1-1 dan program diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan jayanya. Anda akan dimasukkan:

- Pelan latihan lengkap yang disesuaikan dengan matlamat, pengalaman dan kebolehcapaian anda. Bersama-sama dengan tunjuk cara senaman, mata bimbingan dan pembalak untuk menjejaki latihan anda.

- Kalori dan makro yang disesuaikan, sistem penjejakan makanan dalam apl dan pelan makan fleksibel yang disesuaikan dengan pilihan diet, makanan kegemaran dan gaya hidup anda.

- Daftar masuk mingguan untuk memantau kemajuan anda, secara fizikal dan holistik, untuk bertanya sebarang soalan dan untuk kami melaraskan rancangan anda dengan sewajarnya.

- Pendidikan berterusan melalui webinar langsung, panduan dan banyak lagi, supaya anda boleh mempelajari semua perkara kesihatan, kecergasan, cara mencipta keseimbangan dan cara untuk mengekalkan keputusan anda selama-lamanya.

- Hantar mesej sokongan dengan jurulatih anda pada bila-bila masa anda memerlukannya dan akses kepada sembang kumpulan komuniti kami yang berkembang maju dengan pelanggan kami yang memberi inspirasi.