Jump Rope Workouts

Yang lengkap program melompat roping - menggunakan pemula untuk latihan lanjutan.

Kecergasan menjadikan anda lebih baik. Nampaknya anda di sini untuk menjadi lebih baik di Lompat Tali.

Apl lompat tali lengkap untuk meningkatkan gerak kaki, kelajuan & ketangkasan.

Sama ada anda bermain bola keranjang, bola sepak, hoki atau hampir mana-mana sukan lain, gerak kaki adalah penting! Latihan Lompat Tali Fitivity termasuk beberapa minggu latihan yang akan menguji koordinasi, kepantasan dan penyesuaian anda. Setiap peringkat menjadi semakin sukar dan termasuk latihan lompat tali pegun dan bergerak.

Bukan sahaja jika anda meminati olahraga - jika anda cuba menurunkan berat badan atau sekadar cergas, lompat tali adalah kaedah yang sempurna!

Selain senaman mingguan anda, cuba Fitivity BEATS! Beats ialah pengalaman senaman yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh DJ dan jurulatih yang sangat bermotivasi untuk mendorong anda melalui latihan.

• Panduan audio daripada jurulatih digital peribadi anda

• Latihan tersuai direka untuk anda setiap minggu.

• Untuk setiap senaman anda dibekalkan dengan video pengajaran HD untuk melihat & mempelajari teknik latihan.

• Strim latihan dalam talian atau lakukan senaman di luar talian.

Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy