Interval Timer, Tabata Timer

Pemasa Selang mudah dan pemasa Tabata - untuk bersenam, bertinju dan banyak lagi

Pemasa Selang dan Pemasa Tabata yang boleh disesuaikan untuk bersenam, di gim, untuk yoga, untuk CrossFit dan banyak lagi!

Kegunaan:

- Latihan EMOM - Gunakan Pemasa Selang, Pemasa Tabata untuk mencipta senaman Setiap Minit Pada Minit (EMOM) anda sendiri.

- Pemasa Tabata - Gunakan Pemasa Selang, Pemasa Tabata untuk mencipta pemasa Tabata anda sendiri dengan senaman terbina dalam dan selang rehat.

- Tinju - Buat pusingan tinju kerja dan rehat dengan pemasa selang waktu atau cipta litar tinju dengan pemasa litar.

- Senaman - Pemasa Selang, Pemasa Tabata boleh digunakan untuk membuat rancangan senaman tersuai untuk mencapai matlamat kecergasan anda!

- Latihan Selang Intensiti Tinggi (HIIT) - Pemasa Selang, Pemasa Tabata mempunyai pemasa terbina untuk latihan HIIT di mana anda boleh melakukan senaman yang sengit diikuti dengan rehat. Pilihan pemasa litar sesuai untuk latihan HIIT!

- Latihan litar - Gunakan pemasa litar di gim untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan mengepam darah anda!

- Yoga & Pilates - Buat pemasa selang waktu untuk memberitahu anda dengan bunyi BEEP untuk menukar pose yoga anda dan untuk senaman pilates anda untuk membantu meningkatkan keseimbangan, fleksibiliti dan kecergasan umum anda.

Ciri utama Pemasa Selang, Pemasa Tabata:

- Pemasa Selang, Pemasa Tabata boleh digunakan untuk mencipta senaman dengan set yang boleh disesuaikan dengan set senaman dan rehat yang berasingan, sesuai untuk mencipta masa senaman bagi sebarang kombinasi.

- Cipta dan gunakan pemasa yang boleh disesuaikan sepenuhnya dengan label dan pemasaan anda sendiri serta latihan berasaskan masa dan berasaskan ulangan untuk mencipta latihan dalam apa jua intensiti

- Gunakan kalendar untuk penjejakan kecergasan - lihat apabila anda telah bersenam dan berapa lama untuk menjejaki kemajuan ke arah matlamat kecergasan anda.

- Tetapkan peringatan harian untuk membantu memastikan anda berada di landasan yang betul dan membantu mencapai matlamat kecergasan anda.

- Pemasa Selang, Pemasa Tabata menghasilkan BEEP yang boleh didengar untuk memberitahu anda apabila set anda akan tamat supaya anda tidak perlu sentiasa melihat skrin telefon anda.

- Anda boleh menghidupkan pilihan didayakan suara supaya nama latihan dibaca dengan kuat sekali lagi bermakna anda tidak perlu sentiasa melihat skrin anda untuk melihat perkara yang akan datang seterusnya.

- Kami mempunyai perpustakaan yang luas dengan hampir 100 senaman yang menyasarkan pelbagai kumpulan otot untuk memastikan anda boleh melakukan senaman yang lengkap.

- Lihat analisis senaman untuk menjejaki kemajuan anda pada latihan yang berbeza dan menjejaki wakil dan masa anda.

- Jika anda tidak pasti senaman yang perlu dilakukan, cuba Latihan Dijana yang akan menjana latihan menyasarkan kumpulan otot yang anda tentukan.

- Mod gelap - untuk mereka yang lebih suka tema yang berbeza