Intermittent Fasting Diet Begi

Semua yang Anda Perlu Tahu Mula Puasa Diet sekejap-sekejap anda

Ketahui tentang pemakanan puasa seketika dan bagaimana keto dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat, meningkatkan aktiviti otak dan membuat anda bertenaga.

App ini adalah Peninjauan mendalam untuk pemula pada apa yang diharapkan ketika melakukan diet puasa yang berselang-seling. Dari apa yang hendak dimakan dan apa yang diharapkan, untuk keperluan harian anda dan pendekatan umum yang membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan dengan cara yang sihat

Puasa berselang-seling: cara yang paling sihat dan paling alami untuk mengurangkan berat badan

 Banyak kajian menunjukkan manfaat pemasa yang berselang-seli

- Anda hidup lebih sihat dan menjadi lebih sihat

- Anda menghalang banyak penyakit seperti kencing manis

- Anda dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat

- Alergi dan intoleransi makanan dapat dikurangkan

- Tubuh belajar lagi untuk membakar lemak

- Badan anda memulakan proses detoks ketika puasa

- Puasa yang berselang-seling adalah perubahan semula jadi kebiasaan makan anda

- mengikuti panduan, pengguna menurunkan berat badan 30% lebih cepat daripada pemasar standard

Panduan ini adalah peningkatan puasa seketika, yang disyorkan oleh doktor perubatan dan penyelidik yang tidak terkira banyaknya, juga dikenali sebagai '5: 2' atau '16: 8'.

- Tubuh awak belajar semula untuk menyesuaikan diri dengan tempoh lapar semula jadi yang sepenuhnya

- Rizab lemak yang disimpan di dalam organ anda digerakkan

- Metabolisme anda menjadi lebih fleksibel

- Tubuh anda mengurangkan produk samping toksik dan jenis lemak yang tidak sihat

- Risiko mengatasi pelbagai penyakit dikurangkan