Home Cardio Workout

Dapatkan bentuk dan menguatkan hati anda dengan "Home Cardio Workout"

Selamat datang ke Workout Cardio Home. Panduan poket untuk semua latihan kardio dan kecergasan yang paling berkesan untuk badan penuh. Kami mempunyai pelbagai latihan yang menyasarkan bahagian badan yang berlainan serta kesan yang berbeza.

Program Home Workout Cardio terdiri daripada banyak latihan dengan 3 tahap kesukaran. Buat pilihan pertama di rumah atau di pejabat.

Latihan adalah kunci kepada kehidupan. Pastikan badan yang kuat dan jantung anda kuat, senaman kardio adalah pembina kekuatan yang hebat dan kebanyakan orang yang paling kuat di dunia melakukan latihan kardio untuk kekal dalam bentuk.

Semua latihan adalah mudah dan tidak memerlukan pelaksanaan unsur-unsur tambahan lebih daripada badan dan ruang bebas anda. Mereka direka supaya anda boleh melakukan mana-mana sahaja dengan beberapa minit percuma.

Kini anda boleh menjejaki senaman kardio anda pada kalendar dan membuat penggera untuk hari-hari dan jam yang anda mahu melaksanakan program latihan.

CIRI-CIRI

- Menyokong semua Skrin

- Percuma dan Mudah

- Ramai Cardio Poses

- Log Latihan

- Tetapkan Peringatan

- tahap kardio (Pemula, Perantaraan dan Lanjutan).

- Kaunter

MANFAAT YOGA HARIAN

- Membantu anda mengekalkan keren anda

- Top to toe toning

- Anda lebih bahagia

- Yoga untuk Pembaikan Tenaga

- Menenangkan Pikiran Anda

- Memperbaiki postur dan menguatkan kembali

- Penggalak keyakinan

- Tingkatkan Fleksibiliti anda

- Badan Toning

- kecergasan dan kesihatan

- Anda tidur dengan lebih baik

- Pengurangan berat

- kardio untuk badan yang kuat

dan banyak lagi ...

Saya harap ia berguna untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda.

Jika anda suka aplikasi ini, sila tarafkan kami 5 bintang untuk menyokong kami memperbaikinya dengan lebih baik. Terima kasih banyak-banyak!