HIIT interval training timer

Aplikasi ini adalah jam randik untuk latihan selang (HIIT, SIT, HIIE, dll ...)

💪⏱️Senaman HIIT Pemasa Selang - Tingkatkan Kecergasan Anda ⏱️💪

Apl Pemasa Selang HIIT ialah teman terbaik anda untuk latihan selang intensiti tinggi dan seterusnya.

Sama ada anda meminati aktiviti angkat berat, Tabata, CrossFit, berlari atau aktiviti kecergasan lain, apl Pemasa Selang Masa - Latihan HIIT ini direka untuk membantu anda mencapai had anda dan menjejaki setiap saat kemajuan anda.

Apakah HIIT?

Latihan selang intensiti tinggi (HIIT) ialah strategi senaman yang berkuasa yang menggantikan letusan aktiviti yang sengit dengan tempoh pemulihan yang singkat.

Pendekatan terbukti ini membakar kalori, meningkatkan daya tahan, dan membina kekuatan dalam masa yang minimum. Sama ada anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, latihan HIIT boleh disesuaikan dan berkesan untuk mencapai matlamat kecergasan anda.

Ciri Utama Pemasa Selang - Apl Latihan HIIT:

💪Pemasa HIIT boleh disesuaikan:

Tetapkan jam HIIT anda supaya sepadan dengan rutin senaman anda. Tentukan selang waktu kerja dan rehat, ulangan dan kitaran agar sesuai dengan latihan seperti lari pecut, burpee atau latihan kekuatan.

💪Pemasa Latihan Jeda Serbaguna:

Gunakan aplikasi ini untuk semua jenis latihan jeda, termasuk tetapan pemasa Tabata, sesi angkat berat dan latihan kardio.

💪Mudah, Antara Muka Intuitif:

Reka bentuk mesra pengguna kami memastikan sesiapa sahaja boleh menyediakan sesi latihan selang HIIT dalam beberapa saat, tidak memerlukan pengetahuan teknikal.

💪Berjalan Dengan Lancar di Latar Belakang:

Berbilang tugas dengan mudah - pemasa HIIT anda berfungsi di latar belakang semasa anda mendengar senarai main atau podcast senaman kegemaran anda.

💪Isyarat Visual dan Audio:

Kekal fokus pada prestasi anda dengan penunjuk visual yang jelas dan pemberitahuan bunyi yang memastikan anda berada di landasan yang betul semasa latihan HIIT anda.

💪Dioptimumkan untuk Setiap Tahap Kecergasan:

Sama ada anda baru dalam bidang kecergasan atau atlet yang berpengalaman, pemasa latihan selang waktu kami menyesuaikan diri dengan keperluan anda. Mulakan secara kecil-kecilan, dan semasa anda maju, sesuaikan selang waktu anda agar sepadan dengan daya tahan dan kekuatan anda yang semakin meningkat.

Pilih Pemasa Selang HIIT Kami

🏅Sesuai untuk latihan selang intensiti tinggi merentasi semua gaya kecergasan.

🏅Ringan dan mudah digunakan, tanpa gangguan yang tidak perlu.

🏅Berfungsi untuk pelbagai rutin senaman, dari Tabata hingga latihan kekuatan.

🏅Meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan menjejaki selang waktu anda dengan cekap.

Direka untuk Kepelbagaian

Apl ini bukan sekadar jam HIIT—ia alat semua-dalam-satu anda untuk rutin kecergasan berasaskan masa. Sama ada anda melakukan yoga, berlari atau melakukan sesi pemasa Tabata, apl ini menyediakan ketepatan dan fleksibiliti yang anda perlukan.

Cara Bermula:

Muat turun aplikasi dan buka tetapan.

Sesuaikan pemasa selang HIIT anda dengan menetapkan tempoh dan kitaran kerja/rehat.

Tekan mula dan fokus pada senaman anda sambil apl menjejaki masa.

Teruskan latihan HIIT anda dan nikmati hasilnya!

⏱️Ubah Rutin Senaman Anda Hari Ini!⏱️

Aplikasi Pemasa Selang HIIT menjadikan perjalanan kecergasan anda lebih berkesan dan menyeronokkan. Sama ada anda berhasrat untuk membakar lemak, membina otot atau meningkatkan daya tahan, aplikasi ini menyokong matlamat anda dengan tepat dan mudah.

Muat Turun Sekarang dan Mulakan Latihan HIIT Anda!

Bersedia untuk mengalami kuasa transformatif latihan selang intensiti tinggi.

Muat turun aplikasi HIIT Interval Timer hari ini dan ambil langkah pertama ke arah anda yang lebih sihat dan cergas.