Reflection Journal & Prompts

Jurnal peribadi harian dengan gesaan yang memberi inspirasi untuk membuat jurnal & refleksi yang penuh perhatian

Jurnal telah ditunjukkan untuk meningkatkan kualiti hidup anda — daripada mood dan kesihatan mental anda, kepada kecerdasan emosi, kesedaran diri dan kognisi anda. Menulis mengubah fikiran, emosi dan pengalaman anda menjadi perkataan. Dan melalui refleksi anda boleh mencari makna, kejelasan, rasa terima kasih, dan akhirnya berkembang menjadi diri anda yang terbaik.

// “Apl terbaik untuk jurnal...dan saya telah mencuba banyak. Refleksi ialah alat mudah dengan semua ciri yang saya perlukan, tetapi tanpa kekacauan tambahan. Jika anda sedang mencari penyelesaian yang mempunyai semua keperluan dalam reka bentuk yang cantik, jangan cari lagi. Saya telah menggunakannya setiap hari untuk mencatatkan pemikiran saya, dan apabila saya merasakannya, saya menyelam lebih dalam dengan Panduan atau Gesaan Jurnal. Saya amat menyukai reka bentuk dan cerapan yang intuitif. Saya sangat pemilih tentang apl yang saya gunakan - terima kasih kerana mencipta alat yang baik untuk jurnal yang penuh perhatian.” - Nicolina //

Sama ada baru dalam amalan ini, atau 'wartawan' berpengalaman, Reflection.app direka untuk bertemu anda di mana anda berada. Daripada editor minimalis kami kepada amalan Berpandu kami, Reflection.app mempunyai semua ciri yang anda perlukan, tanpa kekusutan.

Cukup fleksibel untuk menjadi diari peribadi anda tetapi tidak terhad seperti jurnal lain yang digesa terhad kepada tema tertentu seperti kesyukuran, CBT, kerja bayangan, kesedaran, halaman pagi atau ADHD sahaja. Melalui Perpustakaan Panduan kami yang luas, Reflection.app merangkumi dan menyokong semua modaliti jurnal supaya ia boleh berkembang bersama anda.

GERAKAN & PANDUAN JURNAL UNTUK MULAKAN AMALAN ANDA

Terokai panduan daripada pakar pertumbuhan peribadi dan kesihatan tentang topik termasuk: Peralihan Kerjaya, Perhubungan, Kerja Bayangan, Kesyukuran, Kesedihan, Kebimbangan, Keyakinan, Impian, Astrologi, Sistem Keluarga Dalaman, Tetapan Niat, Manifestasi, Minda Pertumbuhan dan banyak lagi!

LUAHKAN DIRI ANDA SECARA SWASTA & SELAMAT

Abadikan detik kehidupan dengan kata-kata dan foto dengan editor kami yang cantik dan menarik. Ekspresikan diri anda dengan bebas mengetahui jurnal anda disulitkan, selamat dan peribadi dengan biometrik atau kod Pin.

JURNAL DI MANA SAJA ANDA BERADA

Dengan apl asli pada Android, Desktop dan Web entri anda sentiasa disegerakkan dan disandarkan dengan selamat. Memudahkan anda untuk membuat jurnal pemikiran pantas semasa dalam perjalanan, dan sambung dari tempat anda berhenti dengan sesi penulisan dan refleksi yang lebih mendalam dari meja anda.

SESUAIKAN PENGALAMAN JURNAL ANDA

Tetapkan mood dengan Mod Gelap dan tema yang diperibadikan. Cipta Templat Pantas tersuai untuk pra-mengisi jurnal anda dengan cepat dengan rangka kerja dan struktur anda sendiri. Dan gunakan Teg Tersuai untuk menambah lapisan organisasi tambahan pada jurnal anda.

WAWASAN & ANALITIK

Jejaki perjalanan jurnal anda dengan statistik dan coretan anda sepintas lalu. Lihat sejauh mana anda telah melangkah dan kekal bermotivasi untuk terus maju.

LIHAT KE BELAKANG DAN LIHAT SEJAUH JAUH ANDA

Berjalan-jalan di lorong ingatan dengan ciri Pandang Belakang kami. Selami entri dari minggu lepas, bulan lalu dan tahun lepas dan ingat kenangan berharga dan dapatkan cerapan tentang perjalanan anda.

SOKONGAN HANYA DENGAN SEKALI SAJA

Kami di sini untuk anda, hari ini dan sentiasa! Hantarkan mesej kepada kami dari dalam apl dan harapkan balasan daripada kami tidak lama lagi.

DAN LAGI…

Sokongan Foto, Templat Pantas, Teg Tersuai, Pemberitahuan Lembut, Carian Sepantas Kilat, Entri Peribadi, Segerakkan Merentas Platform dan Peranti, Eksport Mudah...senarai diteruskan!!

PRIVASI DAN KESELAMATAN

Kami mengambil berat tentang privasi dan keselamatan anda. Entri jurnal anda sentiasa disulitkan. Anda memiliki data anda, dan hanya anda yang boleh mengaksesnya. Kami tidak menjual sebarang maklumat tentang pengguna kami. Data anda adalah milik anda untuk dieksport.

DIPANDANG MISI & DIREKA DENGAN KASIH SAYANG

Matlamat kami adalah untuk menjadikan manfaat kesihatan mental jurnal boleh diakses dan menarik. Apabila menggunakan aplikasi kami, dan berkomunikasi dengan pasukan kami, anda akan melihat bahawa pasukan kami benar-benar ghairah tentang apa yang kami bina dan komuniti kami.

HUBUNGI

Kami mahu mengembangkan aplikasi ini bersama anda. Jika anda mempunyai soalan atau maklum balas, sila beritahu kami di sini: [email protected]

Baca Syarat Perkhidmatan dan Dasar Privasi kami: https://www.reflection.app/tos