Latihan Bahu Beku

Pergerakan yang membantu merawat bahu

Bahu beku adalah ketidakselesaan dengan mobiliti terhad dengan sakit di bahu. Kami menunjukkan kepada anda senaman yang membantu mengubati keadaan ini, dikenali sebagai Capsulitis pelekat. Pergerakan ini mengurangkan rasa sakit bahu dan memberikan pelbagai gerakan bahu.

1) Mulakan dengan latihan yang menyediakan pelbagai gerakan

2) Pergerakan sendi yang aktif

3) Latihan penstabilan bahu

4) Latihan bahu

Pergerakan yang kami tunjukkan dari aplikasi mudah alih kami telah dipilih di kalangan mereka yang mempunyai kesan terapeutik di kalangan latihan bahu. Ini harus dilakukan di bawah kawalan doktor yang mendiagnosis bahu beku.

Bagaimana dengan permohonan itu

latihan bahu beku

latihan sakit bahu

latihan bahu terapi fizikal

senaman bahu bahu

latihan rehat bahu