FitPro Fitness Online Workout

Senaman untuk wanita-lelaki, penurunan berat badan, bina otot, fitpro, senaman dalam talian kecergasan

100ExtremeWorkout: Ini ialah FitPro Workouts Fitness Online Coach untuk - Sesiapa sahaja yang ingin menurunkan berat badan, membina otot, latihan untuk wanita dan lelaki untuk membantu anda meningkatkan daya tahan dan menjadi lebih kuat!

Jurulatih dalam talian kecergasan memberikan nasihat yang komprehensif, diuji masa dan berpengalaman, dengan tumpuan yang kuat pada keselamatan.

Senaman FitPro di gim dan bantuan di rumah anda akan belajar mengawal dan memahami cara badan berfungsi.

Dengan latihan fitpro dalam talian Pada masa hadapan, anda akan dapat menyusun diet secara bebas untuk bersenam atau bersenam untuk diet.

Setiap senaman cergas dalam talian di gim atau rumah dilengkapi dengan panduan pemakanan fitpro untuk membantu anda mencapai hasil yang betul.

Dengan jurulatih dalam talian kecergasan, anda akan menerima cadangan untuk diet yang betul dan senaman cergas yang berkesan yang akan memberikan kesan visual, kesihatan yang baik, motivasi untuk tindakan untuk bekerja pada diri anda!

Jangan cuba untuk mencapai penurunan berat badan yang cepat atau membina otot, hanya dengan kemajuan yang sistematik dan teratur adalah hasil terbaik yang dicapai dalam kecergasan.

Walau apa pun yang anda lakukan, perkara yang paling penting ialah memulakan senaman cergas dengan langkah-langkah kecil dan tindakan yang betul, kemudian hasil kecergasan anda meningkat pada kelajuan yang luar biasa. Tetapi perkara yang paling sukar dan paling penting ialah Bermula. Dengan FitPro Workout ia adalah permulaan yang mudah untuk pemula!

Setiap daripada kita boleh mengubah diri kita sendiri dan mengubah dunia kita dengan contoh kita. Jika anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup anda, mulakan dengan diri anda sendiri, jika anda ingin dilayan dengan lebih baik, mulakan dengan sikap anda terhadap orang lain, jika anda ingin mengubah seseorang, mulakan dengan diri anda sendiri. Apa-apa kejayaan, apa-apa pencapaian hebat Sentiasa bermula dengan diri sendiri. Jurulatih kecergasan senaman pro fit akan membantu anda dalam hal ini.

Apa yang Termasuk dalam jurulatih dalam talian kecergasan senaman fitpro

Tahap latihan muat Pemula

Tahap latihan muat Pertengahan

Tahap latihan muat Lanjutan

Tahap latihan sesuai Elit

Diet dan Latihan untuk Kitaran Ovari-Haid

Vena Varikos-Pembuluh Punca dan Pencegahan

Diet dan Latihan untuk Memulihkan Keseimbangan Air-Garam

Diet dan Latihan untuk Pemulihan Sendi

Diet dan Latihan cara menghilangkan selulit

Bersenam dan bersenam di gim dan rumah

Kira kalori optimum anda

Kalkulator lemak badan

Kalkulator kalori makanan

Muzik pemasa jam randik

Matlamat Latihan Kecergasan FitPro:

Program Latihan FitPro untuk penurunan berat badan

Program Latihan FitPro untuk Membina otot

Program Latihan FitPro untuk Kekuatan dan ketahanan

Program Latihan FitPro untuk Pemula

Program Latihan FitPro untuk Kesihatan Pemulihan

Perpustakaan FitPro dengan latihan:

Kira-kira 300 latihan dengan penerangan

Lebih banyak latihan akan ditambah pada masa hadapan

Senaman belakang

Senaman bahu

Latihan triceps

Latihan bisep

Latihan ABS

Senaman dada

Senaman glutes

Latihan quads

Diet dan Resipi dalam talian kecergasan:

Diet keto

Diet rendah karbohidrat keto

Diet rendah karbohidrat

Diet putaran karbohidrat protein

Setiap senaman mempunyai cadangan untuk pemakanan untuk latihan.

Kedai:

Makanan tambahan sukan

Aksesori sukan

Pakaian sukan

Dan lain-lain

Jurulatih dalam talian kecergasan peribadi:

Anda boleh memilih jurulatih peribadi untuk mencapai keputusan anda, jurulatih dalam talian kecergasan akan membuat program senaman dalam talian peribadi untuk anda dan memberi anda cadangan tentang pemakanan untuk mencapai matlamat kecergasan. Harga untuk perkhidmatan jurulatih peribadi adalah individu, ia tidak termasuk dalam langganan aplikasi.

Komunikasi:

Anda boleh bersembang dalam Kumpulan di Facebook dan Telegram

Kongsi pencapaian anda, foto kecergasan, resipi, minta petua dan bersenang-senang!