Fit People

Majalah digital kesihatan, diet, senaman, kecergasan, sukan, kesihatan dan banyak lagi

Cari di aplikasi kami artikel kesihatan, nutrisi dan kesihatan terbaik dan tips sukan, senaman dan kecergasan yang akan membantu anda menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan, membina otot, dan menjalani gaya hidup sihat! Ketahui senaman sukan dan senaman agar sesuai, meningkatkan kesejahteraan dan pemakanan anda dan makan dengan sihat 🍎💪

Ketahui cara mengoptimumkan latihan kesihatan anda untuk menurunkan berat badan dan menandakan perut atau meratakan dada, juga melalui petua pemakanan kami supaya anda dapat melengkapkan latihan anda dengan pemakanan dan diet terbaik dan mempunyai keadaan kesihatan dan kesejahteraan yang terbaik.

KESESUAIAN

Bahagian kecergasan dikhaskan untuk kesejahteraan umum dan kesihatan otot dan kardiovaskular, dengan latihan, nasihat dan petua agar lebih berkesan dan mengelakkan kemungkinan kecederaan disebabkan oleh latihan yang tidak betul dalam latihan.

Anda akan mendapat latihan sukan dan pemakanan terbaik untuk menurunkan berat badan, dalam keadaan sihat, sihat dan melatih otot anda: perut, punggung, kaki, dada dan dada dan banyak lagi.

Pelajari latihan kesihatan seperti Crossfit, GAP, Hit, Pilates, Spinning, TRX, Yoga dan Zumba yang akan membantu anda membakar lemak walaupun anda tidak mengikuti diet tertentu. Pelajari senaman kesihatan dengan bahagian senaman dan kecergasan kami!

CARDIO

Artikel dengan petua kesihatan dan kesihatan yang berkaitan dengan sukan yang berbeza: berbasikal, berenang, berlari, trekking, dll.

Di bahagian kesihatan ini, anda akan dapat meningkatkan kadar dan daya tahan anda, dan mengelakkan kesan sendi yang timbul dari latihan sukan dan membakar lemak, jika anda menggabungkannya dengan pemakanan dan senaman yang baik.

Ikuti petua kesihatan kami untuk tetap bugar dengan senaman sukan dan latihan dalam aplikasi, dan dengan itu meningkatkan kesihatan dan diet sukan anda. Membakar lemak adalah kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan!

DIET DAN PEMAKANAN

Di bahagian pemakanan dan diet, anda akan mendapat artikel dan nasihat terbaik mengenai sukan dan kesihatan dan kesejahteraan yang akan membantu anda mendapatkan otot, mengekalkan atau menurunkan berat badan, resipi kecergasan dan makanan tambahan untuk diet sukan anda, menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda dengan lebih baik. sesuai dengan pemakanan, diet dan senaman yang baik.

Makanan dan pemakanan yang betul dalam diet sukan anda memberi kesan positif kepada kesihatan dan kesejahteraan anda, akan membantu mengurangkan berat badan dan dapat mengelakkan kecederaan dalam jangka masa sederhana dan panjang, menawarkan latihan yang lebih berkualiti dan meningkatkan kualiti hidup anda.

Pemakanan dan pemakanan yang baik dapat berfungsi untuk menguatkan badan, mendapatkan perut dan pecah yang lebih ketara dan badan yang lebih sihat.

Dengan diet sukan, anda dapat mengetahui cara makan sihat, sehingga membantu menurunkan berat badan dengan mengikuti nasihat dan petua mengenai pemakanan, kesihatan dan kesejahteraan.

KESIHATAN

Semua mengenai masalah yang boleh mempengaruhi otot, kesejahteraan dan prestasi sukan anda, serta artikel yang berkaitan dengan psikologi sukan dan kesihatan dan senaman dan diet untuk menurunkan berat badan.

MUSCULASI

Kami akan memberi anda petua dan nasihat mengenai sukan dan rutin senaman yang akan membantu anda belajar bagaimana meningkatkan jisim otot anda, menambah otot, menentukan otot anda, menguatkan dada dan perut anda, dll.

Artikel kesihatan, pemakanan, kesihatan dan sukan terbaik untuk memanfaatkan sepenuhnya sukan anda.

SUKAN

Dapatkan maklumat mengenai semua jenis sukan seperti bola keranjang, bola sepak, motor, tenis, NFL, berbasikal, dll.

Amalan sukan amatur mesti berorientasikan kesejahteraan kesihatan fizikal dan mental, jadi kita mesti mengetahui kunci untuk pemakanan dan psikologi sukan.

Muat turun aplikasi kami untuk mendapatkan petua dan nasihat terbaik mengenai sukan, kesihatan, kesejahteraan, diet dan pemakanan, senaman anda untuk mengencangkan otot seperti perut dan dada atau dada.

HUBUNGI

Tulis kepada kami: [email protected]

Lawati kami di laman web kami: https://fitpeople.com/