Fasting Tracker

Penjejak & pemasa puasa mudah untuk penurunan berat badan, puasa sekejap & kesihatan.

Penjejak Puasa: Kesan Puasa – Apl Puasa Selang-seli & Menurunkan Berat Badan

Bersedia untuk mencapai matlamat kesihatan anda dengan kuasa puasa berselang? Temui Penjejak Puasa: Jejaki Puasa, teman mudah dan berkesan anda untuk menguruskan puasa, menjejak penurunan berat badan dan kekal bermotivasi. Sama ada anda seorang pemula atau berpengalaman lebih pantas, apl puasa semua-dalam-satu ini membantu anda membina tabiat yang lebih baik dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.

🔥 Mengapa Pilih Penjejak Puasa: Jejaki Puasa?

Penjejak Puasa ialah pemasa puasa yang ringan, mesra pengguna dan penjejak berat yang direka untuk membantu anda mengawal kesihatan anda dan membakar lemak secara semula jadi. Tetapkan waktu puasa anda, jejak kemajuan anda dengan carta visual dan sesuaikan rancangan puasa anda — semuanya di satu tempat.

🌟 Ciri Utama:

✔️ Pemasa & Penjejak Puasa

Mulakan, jeda atau hentikan puasa anda pada bila-bila masa. Jejaki waktu puasa anda dan kemajuan dengan mudah.

✔️ Rancangan Puasa Tersuai

Pilih daripada rancangan puasa yang popular seperti:

Langkau Makan

12:12 Puasa (Puasa 12 Jam)

16:8 Puasa (Tetingkap Makan Harian)

Puasa 24 Jam (Makan-Berhenti-Makan)

Puasa 36 Jam dan 48 Jam

Puasa Gemuk

Atau buat jadual puasa anda sendiri!

✔️ Penjejak Berat & Carta Kemajuan

Jejaki berat badan, ukuran dan gambarkan perjalanan kehilangan lemak anda dengan carta kemajuan dan log sejarah.

✔️ Peringatan & Pemberitahuan Diperibadikan

Kekal di landasan dengan peringatan puasa harian, makluman motivasi dan pemberitahuan tersuai.

✔️ Mesra Pemula

Antara muka yang ringkas dan intuitif sesuai untuk pemula yang baru bermula dengan puasa sekejap atau diet keto.

✔️ Penyesuaian Penuh

Tukar masa mula dan tamat puasa anda, ubah suai tempoh pantas, pilih format tarikh dan tukar unit berat (kg/lbs).

✔️ Rakan Kesihatan & Kesejahteraan

Sempurna untuk menjejaki puasa sekejap, penurunan berat badan, keto, OMAD dan gaya puasa yang lain.

💡 Faedah Menggunakan Penjejak Puasa:

Membakar lemak secara semulajadi

Meningkatkan metabolisme

Kawal rasa lapar dan nafsu

Menyokong penghadaman yang lebih baik

Bina disiplin dan tabiat jangka panjang

Menurunkan berat badan tanpa diet yang ketat

🕒 Jejaki, Sesuaikan dan Berjaya!

Tiada lagi meneka atau kehilangan jejak waktu puasa anda. Dengan Penjejak Puasa: Jejaki Puasa, anda sentiasa dalam kawalan. Sama ada anda ingin melakukan puasa 12 jam yang pantas atau mendorong diri anda dengan pembersihan 48 jam, apl ini menyokong perjalanan anda setiap langkah.

📱 Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan puasa anda hari ini!

Sertai beribu-ribu pengguna yang telah mengubah kesihatan mereka dengan aplikasi puasa terbaik untuk Android.

Optimumkan badan, minda dan gaya hidup anda — satu persatu pantas.