Entrena

Gim dan kecergasan di rumah. Lakukan senaman dan rutin, turunkan berat badan atau cergas

Gim dan kecergasan di rumah. Lakukan senaman dan rutin, turunkan berat badan atau cergas.

Ini adalah aplikasi percuma yang lengkap yang akan membolehkan anda bersesuaian dengan cara yang mudah dan lucu. Ia juga mempunyai rangkaian latihan premium berbayar. Anda boleh memilih untuk membukanya secara berasingan atau melakukannya dengan langganan bulanan atau tahunan.

[b] Latihan percuma [/ b]

Ia merangkumi kumpulan latihan berikut:

- Pemanasan umum

- abs asas

- Punggung

- Senjata

- Kaki

[b] Latihan premium [/ b]

- Berlatih dengan dumbbell

- Bola Sepak

- Latihan kerusi untuk seluruh badan

- abs kuat

- Kelenturan

[b] Konfigurasikan dan sesuaikan aplikasi [/ b]

Dari tetingkap tetapan, anda dapat menyesuaikan aplikasi. Antara lain, anda boleh:

- Pilih antara tema gelap dan tema terang

- Aktifkan atau matikan bantuan suara

- Aktifkan atau matikan cadangan pemanasan sebelum setiap latihan

- Tetapkan peringatan harian pada waktu anda ingin memberi amaran kepada anda dengan pemberitahuan

- Tetapkan sama ada minggu bermula pada hari Isnin atau Ahad

- Urus langganan premium anda di aplikasi

[b] Kalendar dan sejarah latihan [/ b]

Akses dari tab sejarah ke semua latihan dan rutin yang telah anda ikuti menggunakan aplikasi.

Anda boleh menavigasi antara bulan untuk melihat keteguhan anda dari masa ke masa. Selain itu anda mempunyai senarai latihan untuk setiap bulan yang dipisahkan dengan hari.

Anda juga dapat melihat maklumat mengenai masa anda melakukan latihan dan berapa lama anda berlatih.

[b] Langgan [/ b]

Dengan langganan bulanan atau tahunan, anda akan mendapat akses penuh ke aplikasi. Semak imbas tanpa had melalui semua kumpulan latihan dan senaman. Anda juga dapat menavigasi tanpa iklan di seluruh aplikasi.

Sekiranya anda masih tidak pasti anda boleh mendapatkan percubaan percuma selama 7 hari. Sekiranya anda membatalkan sebelum tempoh penagihan, tiada caj akan dikenakan ke kad anda.