Easy Kegel - Pelvic Floor

Cara termudah dan paling berkesan untuk menguatkan otot lantai panggul anda!

Cara paling mudah dan berkesan untuk menguatkan otot lantai pelvis anda!!

Adakah anda merasa sukar untuk mengamalkan senaman kegel anda? Aplikasi ini memudahkannya dengan peringatan harian dan tempoh boleh laras yang sesuai dengan anda!

Aplikasi ini sesuai untuk kedua-dua wanita dan lelaki yang mempunyai masalah yang berkaitan dengan pundi kencing, usus atau otot lantai pelvis mereka kerana ia boleh disesuaikan dengan program senaman tertentu dan ditetapkan untuk mengingatkan anda masa untuk melakukan senaman anda.

## Ciri-ciri

• Mudah untuk mengikuti isyarat audio atau getaran visual dan pilihan

• Lihat kemajuan anda sepintas lalu

• Mesej peringatan boleh disesuaikan

• Panjang sesi boleh laras

• Antara muka yang mudah dan bersih

## Ciri Pro (Pembelian Dalam Apl)

• Isyarat latar belakang, mendengar isyarat audio atau getaran walaupun semasa apl berada di latar belakang.

• Berbilang peringatan dan sesi senaman tersuai

• Tukar warna apl

## Kebijaksanaan

Ikon dan nama yang bijak supaya sesiapa sahaja yang melihat telefon anda tidak akan dapat melihat kegunaan apl itu

Mod senyap, simpan telefon di dalam poket anda dan gunakan getaran sebagai gesaan anda

Naik taraf untuk menggunakan apl di latar belakang semasa anda menggunakan apl lain!

## Apakah senaman kegel?

Kegel ialah senaman mudah yang meningkatkan kesihatan seksual wanita dan lelaki, apabila dilakukan dengan kerap. Senaman itu sendiri terdiri daripada mengecut dan melepaskan otot lantai pelvis, juga dikenali sebagai otot PC atau PF (yang anda mengecut apabila menahan air kencing), jadi anda boleh melakukannya pada bila-bila masa, di mana sahaja!

## Faedah senaman Kegel

Senaman kegel mempunyai banyak faedah untuk wanita dan lelaki:

• Meningkatkan aliran darah ke kawasan kemaluan, justeru, ereksi yang lebih baik untuk lelaki.

• Membantu menyembuhkan PE dan Disfungsi Erektil (ED).

• Membantu menyembuhkan inkontinensia kencing atau "bocor' air kencing.

• Meningkatkan intensiti orgasme.

• Memudahkan proses bersalin, juga memulihkan bahagian faraj selepas bersalin.

• Menguatkan dan mengurangkan kesakitan pada prostat & mengurangkan risiko menghidapi Buasir.

• Meningkatkan keseronokan keseluruhan semasa persetubuhan.

Ia percuma untuk dimuat turun, jadi dapatkannya sekarang!