Diabetic Cookbook and Plan

Panduan Pengenalan 4 Minggu untuk Mengurus Diabetes Jenis 2

Kawal diabetes anda dengan pelan makan 4 minggu dan banyak resipi yang lazat

Apabila anda baru didiagnosis dengan diabetes jenis 2, memikirkan perkara yang selamat untuk dimakan boleh menjadi satu cabaran. Cipta dan nikmati hidangan dengan yakin dengan pelan makan 4 minggu yang ditakrifkan dengan jelas dan lebih daripada 100 resipi berperisa dan berkhasiat. Apl diabetes ini memudahkan bukan sahaja untuk menguruskan penyakit anda—tetapi untuk mula berkembang maju.

Ketahui asas diabetes jenis 2, termasuk cara pemakanan dan pilihan gaya hidup mempengaruhi gula darah anda. Cari jawapan yang disokong sains untuk soalan biasa, bersama-sama dengan nasihat praktikal untuk makan dalam situasi yang berbeza. Semua resipi termasuk fakta pemakanan dan nasihat untuk gandingan resipi berkhasiat. Banyak hidangan boleh dibuat dalam masa 30 minit atau kurang, membantu menampung gaya hidup sibuk anda—dan memastikan anda berada di jalan menuju pengurusan jangka panjang diabetes anda.

Aplikasi diabetes jenis 2 yang sangat diperlukan ini termasuk:

Pelan sepanjang bulan—Pelan hari demi hari ini mudah diikuti, termasuk petua persediaan dan senarai beli-belah serta boleh disesuaikan mengikut matlamat penurunan berat badan dan keperluan kalori anda.

100+ resipi yang lazat—Temui Salad Daging Bakar Gaya Asia, Kaserol Kuali Enchilada Kacang Hitam, Salmon Panggang dengan Sos Mustard Madu, Brownies Putar Keju Krim dan banyak lagi.

Rujukan pantas—Resipi termasuk label berguna untuk keperluan pemakanan yang berbeza seperti bebas gluten dan vegetarian, bersama-sama dengan pilihan mudah seperti hidangan tanpa masak dan 5 bahan.

Urus diabetes anda dan dapatkan kawalan kesihatan anda seawal 4 minggu dengan apl.