Dietas personalizadas | Receta

Pelan diet anda untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan seimbang

Adakah anda berfikir tentang menurunkan berat badan tetapi tidak tahu tentang pemakanan sihat atau adakah anda memerlukan perancang makan? Jangan tunggu lagi dan gunakan aplikasi ini untuk mendapatkan pelan diet peribadi anda dengan mudah dan ringkas.

Aplikasi ini mempunyai pelbagai jenis diet yang akan membantu anda menurunkan berat badan. Antaranya anda boleh temui: ketogenik (keto), vegetarian, paleo, bebas gluten, flexitarian (fleksibel) dan Mediterranean. Pelan makan ini boleh dibuat dalam dua langkah sahaja. Pilih jenis diet yang anda suka dan pilih hari yang anda mahu gunakan.

Adakah anda tertanya-tanya rancangan diet mana yang hendak digunakan? Semuanya bergantung pada keperluan dan matlamat peribadi anda. Jika anda mencari cara terpantas untuk menurunkan berat badan, diet ketogenik adalah yang anda perlukan. Sebaliknya, jika anda mencari pilihan yang lebih seimbang anda boleh menggunakan Mediterranean, flexitarian atau paleo. Bagi mereka yang mempunyai intoleransi gluten, jelas sekali, diet bebas gluten adalah apa yang anda perlukan. Akhir sekali, jika anda seorang vegan dan tidak mengambil daging, tanpa ragu pelan dengan pilihan vegetarian adalah apa yang anda perlukan.

Resipi makanan yang diperolehi boleh disesuaikan sepenuhnya. Anda boleh mengubah suainya secara manual atau anda boleh menukar resipi untuk resipi lain yang lebih anda sukai.

Anda akan mempunyai alat yang akan menjadikan hidup anda lebih mudah apabila ia berkaitan dengan pemantauan. Alat pertama menawarkan diari berat yang akan menunjukkan berat badan anda setiap hari dan dengan itu memperoleh graf semua yang anda telah berjaya menurunkan berat badan. Sebaliknya, diari peribadi sangat berguna jika anda ingin menambah pemikiran anda. Anda juga akan mempunyai bahagian pemberitahuan yang boleh anda laraskan sepenuhnya mengikut keinginan anda.

Terima kasih kepada panduan aplikasi ini, menurunkan berat badan menjadi lebih mudah untuk semua orang kerana dalam program pemakanan tersuai kita boleh melaraskan perancang makan kepada 5, 7, 10, 14, 21 dan juga 30 hari.

Semua ini menjadikan aplikasi ini sesuai untuk menurunkan berat badan tambahan yang kita ada. Apa tunggu lagi untuk memuat turunnya? Ia benar-benar percuma dan dalam bahasa Sepanyol!