Centr

Fokus pada kesihatan dan kecergasan tahun ini dengan jurulatih peribadi untuk senaman harian

Kesihatan dan kecergasan peribadi Centr yang diilhamkan oleh pasukan pakar Chris Hemsworth, akan menyemarakkan pergerakan, makanan dan minda anda. Selami jurulatih kecergasan maya yang disesuaikan dengan matlamat peribadi, pilihan dan tahap kemahiran anda. Centr ialah perancang senaman yang dibuat untuk anda – sama ada meningkatkan teras anda, membina kekuatan dan saiz yang serius, atau memahat dan menyerlahkan kecergasan keseluruhan badan.

Utamakan kecergasan anda dengan rancangan makan untuk mengisi badan anda. Dapatkan pelan anda sendiri yang diluluskan oleh pakar pemakanan yang sepadan dengan matlamat anda tidak kira pilihan diet anda. Dapatkan segala-galanya daripada pescatarian dan vegan, kepada makanan berprotein tinggi - semuanya di Centr.

Terokai jurulatih peribadi dengan inspirasi tanpa had. Centr membawa anda keluar dari zon selesa anda dan memastikan anda sentiasa terlibat. Sama ada meditasi berpandu atau visualisasi tidur yang menenangkan, tingkatkan kesihatan fizikal dan mental anda dengan Centr.

Muat turun Centr hari ini untuk bersenam pada bila-bila masa, dapatkan nasihat pakar dan nikmati alat kecergasan yang lengkap.

CIRI PUSAT

SENAMAN BILA-BILA MASA & BERPELUH KE ARAH MATLAMAT KECERGASAN ANDA

- Kekuatan, HIIT, pembinaan otot, Pilates, yoga, tinju, MMA dan banyak lagi

- Bersenam di rumah atau gim dengan rutin yang dibuat untuk anda

- Susun perancang senaman anda mengikut peralatan, masa, bahagian badan atau gaya

DAPATKAN PELAN MAKAN ANDA SENDIRI

- Lengkapkan rutin kesihatan dan kecergasan anda dengan makanan mudah dan sihat yang anda akan suka

- Pelan makan yang diluluskan oleh pakar berdasarkan pilihan makanan anda

- Penggemar sayuran, karnivor atau apa-apa sahaja di antaranya - ada hidangan untuk semua orang

JURULATIH KECERGASAN LENGKAP

- Tingkatkan kesihatan mental anda dengan perpustakaan sumber kami

- Temui kesihatan holistik dengan meditasi berpandu dan visualisasi tidur

- Bina tabiat sihat dengan alatan, petua dan sokongan komuniti 24/7

ALAT DAN BIMBINGAN YANG DIPAKARKAN PAKAR

- Utamakan kecergasan anda dengan nasihat harian untuk menyemarakkan pergerakan dan minda anda

- Daripada kesihatan lelaki kepada kecergasan badan penuh - nikmati sokongan, bimbingan dan motivasi pada setiap langkah

- Centr membantu membina tabiat yang sihat, mengemudi pilihan dan menggalakkan perubahan sepanjang hayat

- Benarkan audio dan video senaman & meditasi terus dimainkan di latar belakang.

- Sambung ke Google Fit untuk merakam latihan dan meditasi anda.

- Sambung ke Wear OS untuk menjejaki senaman anda

-----

Temui jurulatih peribadi yang lebih menyeronokkan dan intuitif. Buka potensi penuh anda dengan bermula dengan 7 hari percuma di Centr – ‘program latihan kekuatan terbaik’ menurut POPSUGAR dan pemenang ‘Home Gym Awards’ oleh Men’s Health.

PASUKAN

- Luke Zocchi: Jurulatih peribadi Chris Hemsworth

- Ingrid Clay: Pelatih Kekuatan HIIT HIRT & chef berasaskan tumbuhan

- Alexz Parvi: Jurulatih HILIT

- Dan Churchill: Pengarang buku masakan & jurulatih pemakanan

- Maricris Lapaix: Jurulatih Kardio & Kekuatan Pemula

- Tahl Rinsky: Pengajar yoga dinamik

- Sylvia Roberts: Pengajar Pilates

- Angie Asche: Pakar Diet & pemakanan

- Jess Kilts: Jurulatih kekuatan & penyaman udara

- Bobby Holland Hanton: Lagak ngeri Hollywood

- Ashley Joi: Jurulatih kardio & kekuatan

- Joseph Sakoda AKA ‘Da Rulk’: Jurulatih Ops Khas

- Michael Olajide Jr.: Juara tinju & jurulatih supermodel

- Torre Washington: Pembina badan vegan

- Jorge Blanco: Jurulatih Tinju & MMA

-----

Keahlian tersedia untuk 1, 3, dan 12 bulan.

Pembayaran akan dicaj ke akaun Gedung Play anda semasa pengesahan pembelian dan akan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa anda. Akaun Gedung Play anda akan dicaj secara automatik dalam masa 24 jam sebelum tamat tempoh semasa.

Langganan semasa tidak boleh dibatalkan semasa tempoh langganan aktif. Namun, anda boleh mengurus langganan dan/atau mematikan pembaharuan automatik dengan melawati Tetapan Akaun Gedung Play anda selepas pembelian.

Mana-mana bahagian tempoh percubaan percuma yang tidak digunakan, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila langganan dibeli untuk penerbitan itu, jika berkenaan.

Baca Syarat Perkhidmatan & Dasar Privasi penuh: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions