Bright & Early

Pembelajaran dan Kesedaran Awal yang Cerah & Awal

Selamat datang ke aplikasi meditasi Bright & Early Learning Center, yang direka untuk kedua ibu bapa dan anak-anak untuk meningkatkan fokus dalam pembelajaran, membuat anak-anak kita lebih menyedari dunia di sekeliling mereka atau hanya menolong mereka tenang dari kebisingan hari ini.

Meditasi ini, atau "Medi," adalah berdasarkan kesadaran dan terdiri daripada beberapa elemen penting yang membimbing anda ke arah kesedaran tubuh dan minda yang lebih lembut. Banyak teknik digunakan, termasuk kawalan nafas, relaksasi badan, gambaran mental dan hubungan badan-minda.

Meditasi sangat berguna untuk kehidupan moden kerana ia dapat digunakan oleh individu dari pelbagai latar belakang, kepercayaan spiritual, usia, pendidikan dan tahap pendapatan. Ia dapat dipraktikkan secara berkesan hanya dalam beberapa minit sehari atau untuk jangka waktu yang lebih lama, dan berpotensi untuk meningkatkan kualiti hidup.

Bersama dengan meditasi berpandukan berdasarkan kesedaran, aplikasi ini juga membolehkan anda mengikuti perkembangan terkini di Pusat Pembelajaran Terang dan Awal dan menerima pemberitahuan apabila ada berita mengenai kesejahteraan.

Silakan menikmati meditasi yang kami sediakan hanya untuk anda.