Alimentation saine équilibré

Pemakanan yang sihat dan seimbang dengan resipi dan menu mingguan

Pemakanan yang sihat dan seimbang adalah penting untuk kesihatan anda

Pemakanan yang sihat, atau diet seimbang, adalah salah satu cara paling berkesan untuk melindungi kesihatan anda.

Aplikasi ini bermaklumat dan menyediakan data makanan, serta resipi dan diet seimbang untuk dijalankan setiap hari.

Idea resipi untuk menu seimbang dan bermusim untuk minggu ini.

Ketahui cara untuk meneruskan tabiat pemakanan yang baik dalam kehidupan seharian anda.

Apakah diet yang sihat dan seimbang?

Makan pelbagai makanan sihat setiap hari, pilih makanan berasaskan tumbuhan dan hadkan pengambilan makanan terproses atau ultra-proses anda.

Ketahui sifat-sifat makanan.

Menu untuk minggu yang seimbang, menu ringan berdasarkan hidangan yang enak dan seimbang sempurna.

Tiada idea untuk menyediakan hidangan yang sihat? Kami menawarkan anda pelbagai resipi yang sangat mudah untuk disediakan untuk dimakan dengan baik setiap hari.

Diet yang sihat adalah tentang makan pelbagai jenis makanan yang memberi anda nutrien yang anda perlukan untuk kekal sihat, berasa sihat dan mempunyai tenaga.

Ketahui apa yang perlu dimakan untuk sarapan pagi atau makan malam untuk mengekalkan diet yang sihat.

Resipi untuk makan sihat dan lazat. Tingkatkan pemakanan badan anda.

PENTING: Maklumat dalam apl tidak bertujuan untuk menggantikan sebarang diagnosis ubat, doktor atau pakar pemakanan.

Muat turun Diet Seimbang Sihat sekarang dan kongsi pengalaman anda dengan kami.