Abdominal workout in 30 Days

latihan abs untuk wanita dan lelaki untuk mendapatkan 6 pack

Anda ingin mendapatkan perut yang rata dan otot kita mampu untuk menawarkan berkesan ab senaman set setiap hari untuk abdominals serong penuh untuk lelaki dan wanita pemula atau pakar di rumah melalui latihan pengajaran dan bernyawa

- bagaimana untuk mendapatkan perut yang rata

Mendapatkan perut yang rata walaupun selepas seksyen Caesarean dengan program senaman sukan kami membolehkan anda untuk lebih mudah membakar otot abdomen dalam empat minggu untuk mendapatkan 6 pack

Kami akan menjelaskan segala-galanya dalam animasi jadi untuk melakukan latihan dengan betul untuk mendapatkan hasil yang terbaik dengan cepat, anda tidak perlu apa-apa kelengkapan tertentu. Semua pack 6 latihan yang boleh anda lakukan di rumah dengan mudah dan tanpa peralatan

kelebihan

- best ab latihan papan dan berbeza Latihan Setiap Hari Dengan Peningkatan Kekuatan Setiap Hari Untuk Lower Berkesan Intense Belly Lower

- Tips dari jurulatih dengan cabaran Abdo

- Sesuai untuk semua pemula dan profesional

- pengesanan Berat

Cuba untuk mengikuti program kami selama 30 hari untuk melihat perbezaan; musim panas akan datang tidak lama lagi untuk 8 pack ab