4Mfit

Bimbingan 4Mfit 1:1

Ciri bimbingan 4Mfit 1:1 termasuk defisit kalori tersuai, panduan pemakanan, pelan makan boleh laras, daftar masuk mingguan dengan jurulatih anda yang menyertakan gambar kemajuan dan soalan mendalam untuk menyokong matlamat anda. Anda akan mempunyai akses kepada pemesejan peribadi dengan jurulatih anda untuk membincangkan perjuangan, kemenangan dan matlamat baharu anda. Anda juga akan diberikan latihan tersuai yang disesuaikan dengan matlamat anda dan mempunyai akses kepada video senaman serta pencatat latihan dalam apl. Aplikasi ini juga akan merangkumi sumber pendidikan dan resipi.

Bimbingan 4Mfit 1:1 adalah untuk anda jika anda ingin belajar bagaimana untuk melihat dan merasakan yang terbaik tanpa meninggalkan makanan kegemaran anda, anda ingin belajar bagaimana untuk memasukkan perubahan gaya hidup sihat ke dalam rutin semasa anda, anda ingin menambah baik hubungan anda dengan makanan, anda bersedia untuk mengubah minda anda mengenai diet, senaman, dan cara anda melihat badan anda sendiri, anda teruja untuk mengamalkan rutin senaman yang memuji matlamat anda, anda memahami bahawa perkara yang baik memerlukan masa, anda bersedia untuk percayai proses, lakukan kerja, dan ambil alih pemilikan hidup dan hasil anda.