444 COACHING

Apl Kecergasan

444 Coaching ialah pandangan baru tentang bimbingan dalam talian.

Direka bentuk untuk membimbing anda ke arah memulihkan dalaman sambil menjadi kuat di luar, membolehkan anda berkembang menjadi orang yang anda selalu impikan untuk menjadi.

RANCANGAN MAKAN TERSUAI

Pemakanan yang betul adalah penting untuk sebarang perjalanan kecergasan. Kami mencipta pelan makan yang dibina mengikut jadual, belanjawan, alergen dan makanan kegemaran anda. Sama ada anda kalah atau untung, tiada sekatan dan beribu-ribu resipi lazat.

RANCANGAN SENAMAN TERSUAI

Kami berhubung dengan anda secara peribadi untuk mengetahui dengan tepat matlamat, kebolehan dan tahap kecergasan anda. Setiap pelan senaman direka untuk individu. Mahu berlari maraton? Pemula lengkap di gim? Di rumah, di luar yang hebat, di gim, untuk semua peringkat pengalaman, tidak kira gaya hidup & jadual anda - kami sedia membantu anda.

PEMERIKSA KEMAJUAN DAN SENAMAN

Daftar masuk mingguan dari keselesaan rumah anda sendiri menyediakan titik sentuh dengan jurulatih anda untuk membantu anda kekal di landasan yang betul, mempelajari tentang perjalanan dan membuat sebarang pelarasan yang diperlukan untuk memastikan kemajuan berterusan. Renungkan minggu yang telah berlalu; apa yang anda syukuri, raikan kemenangan dan selesaikan masalah bersama-sama.

UTUSAN KLIEN

Ciri berkuasa dalam apl kami yang membolehkan anda berinteraksi dengan Cassia dan jurulatih anda secara langsung, memastikan anda tidak kehilangan momentum dalam perjalanan kecergasan anda. Akauntabiliti & sokongan, semuanya hanya tinggal satu mesej sahaja.

PAKAR

Dengan perkhidmatan khas kami, anda dibekalkan dengan tiga pakar dalam bidang larian, pemakanan & masakan, dan kaunseling holistik mereka. Pakar kami mempunyai pengalaman mendalam dalam bidang mereka dan akan menambah perjalanan bimbingan anda, untuk pendidikan yang mengubah hidup.

Muat turun aplikasi & ubah hidup anda hari ini!