101 Fitness - Personal coach a

Berat badan dan senaman kecergasan. Senaman untuk mengurangkan berat badan, mendapatkan otot atau mendapatkan patut

Program latihan yang direka khas untuk anda, yang direka oleh jurulatih kecergasan profesional, dengan lebih daripada 200 sesi kecergasan dan resipi, gambar dan video yang sihat; Makan dan bersenam yang sihat tidak pernah menjadi mudah! Ini adalah cara yang paling berkesan untuk bersenam, mengurangkan berat badan, bersesuaian, meningkatkan nada otot anda, dengan latihan latihan dan latihan diet.

• Kursus latihan intensif dan cekap 10-15mn yang dirancang di sekitar berat badan.

• Tidak memerlukan peralatan - hanya ambil beberapa pakaian air dan latihan!

• Melatih di mana dan bila anda mahu

• Sesuai dengan tahap kecergasan dan keupayaan

• Latihan video HD direka oleh jurulatih kami

• Lebih 200 sesi kecergasan untuk perkembangan yang cepat dan berterusan

• Beratus-ratus resipi sihat supaya anda mendapat semua nutrien yang anda perlukan

• Sebuah blog penuh dengan pemakanan dan tips diet dan cadangan

•••• KECERGASAN ••••

Sesi yang dibuat khusus oleh jurulatih profesional kami dengan fokus pada semua bahagian badan. 101 Fitness menyesuaikan diri dengan anda dan memberi anda program latihan peribadi dengan latihan berat badan, bilangan sesi / minggu, tahap dan matlamat yang sesuai.

• Daftar maklumat peribadi anda

• Tentukan matlamat anda; menurunkan berat badan, dapatkan toned atau melangsingkan badan.

• Beri maklum balas jurulatih anda tentang perkembangan anda dengan menggunakan kalendar dan mengaktifkan pemberitahuan.

• Dapatkan rancangan latihan peribadi anda

• Tonton video dengan berhati-hati untuk memahami latihan dan selamat.

• Ikuti rancangan itu - sebagai minggu anda akan mula menikmati hasil!

•••• NUTRITION ••••

Makan sihat tidak semestinya bermaksud diet kecewa. Anda hanya perlu memahami apa yang diperlukan oleh badan anda dan cara untuk mendapatkannya.

• Beratus-ratus resipi percuma dan sihat

• Artikel berkaitan makanan

• Menu pemakanan penuh untuk semua makanan anda

• Makanan yang diperlukan oleh badan anda

•••• LEBIH MENGENAI APP DAN SUBSCRIPTION ••••

Aplikasi ini boleh didapati dalam bahasa Inggeris, Perancis, Sepanyol, Itali dan Jerman. Muat turun 101 Fitness secara percuma dan gunakan program latihan kami dan buku resipi kami. Anda juga boleh mendaftar untuk versi Pro untuk sesi latihan penuh dan disesuaikan. Muat turun sesi supaya anda dapat menontonnya di luar talian. Kami cadangkan anda menggunakan wifi.

Untuk mengakses program peribadi anda, pilih panjang langganan anda:

• 1 bulan: 9.99 $

• 3 bulan: 19.99 $, iaitu 6.66 $ / bulan (jimat 33%)

• 1 tahun: 49.99 $ iaitu 4.17 $ / bulan (jimat 58%)

Sebaik sahaja anda telah memilih langganan anda dan mengesahkan pesanan anda, pembayaran akan dikenakan ke akaun anda, dengan harga yang tepat untuk negara anda. Langganan ini akan diperbaharui secara automatik pada akhir langganan anda, dan akaun bank anda yang dipautkan ke mainan Google akan dikenakan biaya. Anda boleh menghentikan pembaharuan automatik pada bila-bila masa. Untuk mengelakkan pembaharuan, batalkannya sekurang-kurangnya 24h sebelum tarikh akhir langganan anda. Tiada bayaran balik tersedia untuk masa yang tidak digunakan.

Terma dan syarat: http://www.101fitness.org/terms

Ikuti 101 Fitness di Facebook dan Instagram!

Ada lagi soalan mengenai aplikasi kami? Tulis kami di [email protected]