No-peralatan digambarkan rutin kecergasan mudah untuk mengikuti untuk pejabat.
Semua yang anda perlukan untuk kekal aktif di tempat kerja dalam satu koleksi! Ia termasuk:
- Rutin kerusi-Bound
- Litar 60 Seconds HIIT
- Latihan Makan tengah hari
- Cardio No-Sweat
- Kesakitan & Ketegangan Relief
- Microcircuits Langkah-Away
- Pengurangan Tekanan
- Upper Body Hanya latihan
- Peregangan untuk Meja Kerja Fix
- Yoga Pejabat
Ini adalah sebuah aplikasi rasmi DAREBEE. Ia telah dibangunkan oleh sumber DAREBEE yang (darebee.com) dan Pasukan DAREBEE, pencipta latihan visual.
Versi berbayar aplikasi ini dan versi percuma benar-benar sama. Dengan membeli versi aplikasi yang anda membantu sumber dan usaha mengumpul dana. Baca lebih lanjut mengenai DAREBEE sini: darebee.com/about