دليل تمارين كمال الأجسام

Aplikasi ini mengandungi beberapa latihan yang sangat baik untuk mengurus pembina badan

Aplikasi Bina Badan atau Fitness Extreme ialah aplikasi komprehensif pertama untuk sukan bina badan di dunia Arab, kerana ia mengandungi latihan yang paling penting dan betul yang sangat penting untuk pemain bina badan. Tanpa mereka, mereka tidak akan mendapat hasil yang mereka impikan mencapai untuk membina otot. Itulah sebabnya kami telah menyediakan dalam aplikasi kami latihan yang betul dan perlu untuk pemain bina badan. .

✪ Bahagian permohonan:

Senaman kaki

latihan bahu

Latihan bisep

Latihan triceps

Latihan lengan bawah

Senaman dada

Senaman belakang

senaman perut

✪ Ciri dan ciri aplikasi:

✔ Semua latihan barbell untuk menyasarkan semua otot badan, menjelaskan otot utama dan otot tambahan

✔ Senaman di rumah yang menutup seluruh badan

✔ Sistem latihan yang sesuai untuk keperluan anda

✔ Bahagian kesilapan biasa untuk melaraskan prestasi anda dalam latihan

✔ Maklumat ringkas dan berguna tentang suplemen pemakanan

✔ Reka bentuk yang ringkas dan menarik

✔ Saiznya kecil berbanding ciri-cirinya

✔ Kurangkan berat badan dengan jurulatih peribadi

Anda boleh mencari melalui:

Panduan komprehensif bina badan

Bina badan di rumah

Bina badan untuk pemula

Program bina badan

Latihan bina badan panduan komprehensif

Petua bina badan untuk pemula

Bina badan di rumah

Bina badan tanpa peralatan

Bina badan

Bina badan di rumah

Bina Badan - Panduan Komprehensif

Panduan komprehensif untuk bina badan

Panduan bina badan

Latihan di rumah - tiada peralatan

Kecergasan dan bina badan

Latihan di rumah - untuk seluruh badan

Senaman dumbbell dan kecergasan

Latihan bina badan

Penjejak senaman gim

Panduan komprehensif untuk bina badan

Latihan bina badan dengan penerangan

Panduan senaman bina badan

Rancangan senaman gim

Kapten - latihan bina badan

Aplikasi panduan senaman bina badan

Latihan bina badan jadual 3 hari

Bina badan membina badan anda

Fitvate- senaman untuk rumah dan gim

Panduan Jurulatih & Bina Badan Saya

Penggalak Otot Perancang Senaman

Perancang & Penjejak Senaman Gim

Senaman Gim & Jurulatih Peribadi

Apl kecergasan: rumah, senaman gim

Senaman Senaman Gim

Bina badan. Angkat berat

Senaman Gim Pro - Kecergasan

Perancang Senaman & Jurulatih Gim

kami harap anda menyukainya

Versi ini 100% percuma.

Jangan lupa untuk menilai dan menggalakkan saya. ★ ★ ★ ★ ★ bintang, terima kasih.