العادات الذرية

The book contains more than 15 habits that you can change your life through

ايا كانت أهدافك فإن كتاب العادات الذرية يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة

يعلمنا هذا الكتاب :

كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة

كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة

كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة