Yoga+ Daily Stretching By Mary

집에서 매일 유연성 훈련. 초보자 및 요가 수행자를 위한 가이드 요가 수업.

궁극의 맞춤형 요가 경험인 Mary의 Yoga+ Daily Stretching으로 피트니스 여정을 한 단계 업그레이드하세요. 핵심 능력, 유연성 및 심신 균형을 강화하는 데 중점을 둔 다양한 안내 수업을 찾아보세요. 저명한 국제 요가 강사인 Mary Ochsner가 이끄는 300개 이상의 맞춤형 세션에 푹 빠져보세요.

Yoga+ Daily Stretching By Mary는 여러분의 일상에 매끄럽게 통합되어 즐겁고 보람 있는 초보자 친화적인 루틴을 제공합니다. 300,000명 이상의 헌신적인 요기들로 구성된 번창하는 커뮤니티에 가입하고 더 건강하고 조화로운 라이프스타일을 수용하세요.

Yoga+ Daily Stretching By Mary를 사용하면 상쾌한 스트레칭, 근력 강화 운동 또는 마음챙김 연습을 통해 매일 자기 개선의 기회를 얻을 수 있습니다. 우리의 세심하게 설계된 루틴은 오래 지속되는 습관을 기르고 스트레스를 줄여 몸뿐만 아니라 마음도 키울 수 있도록 만들어졌습니다.

메리 옥스너를 만나보세요

Mary의 변함없는 열정은 수많은 사람들을 더 차분하고 안정된 마음의 상태로 인도하여 매일 요가 수련을 통해 스트레스를 완화하도록 돕습니다. 그녀의 힘을 실어주는 수업에 참여하여 변화의 여정을 시작하세요.

완벽한 핏 찾기

퇴근 후 휴식, 재충전 또는 자기 관리를 원하는지 여부에 관계없이 귀하의 특정 요구에 맞춘 독점적인 컬렉션을 살펴보십시오. 우리는 부드러운 아침 루틴, 부드러운 저녁 세션 및 그 사이의 모든 것을 제공합니다.

심오한 전신 스트레칭, 산전 및 산후 수업, 스트레스 해소와 마음 챙김을 촉진하는 가이드 명상을 경험하십시오. Yoga Journey Tracker로 진행 상황을 모니터링하고 이정표를 축하하세요.

Yoga+ Daily Stretching By Mary의 혁신적인 힘을 받아들이고 매트 안팎에서 더 큰 균형을 향한 여정을 시작하십시오. 함께 개선된 웰빙의 가능성을 받아들입시다.

자세한 내용은 포괄적인 서비스 약관 및 개인 정보 보호 정책을 참조하십시오: https://www.maryochsner.com/legal