Vipassana Meditation

VRI에 의해 발표 SN Goenka-에 의해 가르치는 Vipassana 명상 공식 앱

Vipassana Meditation은 심신 현상을 관찰하고 탐구하는 기술입니다. 이 기술은 마음의 정화로 이어지고 개인의 태도와 행동 패턴을 통해 전체 사회에서 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

그것은 세속주의, 국가 통합 및 국제 이해의 개념을 강화하기 위해 더 나은 교육, 건강, 조직, 관리 개발 및 사회 변화를위한 도구로서의 고유 한 잠재력을 가지고 있습니다.

때때로, 우리 모두는 동요, 좌절 및 부조화를 경험합니다. 우리가 고통을 겪을 때 우리는 고통을 자신에게만 국한시키지 않습니다. 대신, 우리는 그것을 다른 사람들에게 계속 배포합니다. 확실히 이것은 올바른 생활 방법이 아닙니다. 우리 모두는 우리 자신과 주변 사람들과 평화롭게 살고 싶어합니다. 결국, 인간은 사회적 존재입니다. 우리는 다른 사람들과 살고 상호 작용해야합니다. 그러면 어떻게 평화롭게 살 수 있습니까? 그러면 어떻게 우리 자신을 화목하게 유지하고 우리 주위의 평화와 화합을 유지할 수 있습니까?

Vipassana는 마음을 정화하고 고통과 깊은 고통의 원인으로부터 해방시켜 평화와 조화를 경험할 수있게합니다. 단계적으로, 실천은 모든 정신적 타락에서 완전 해방의 가장 높은 영적 목표로 이끈다.

Vipassana는 2500 년이 지난 후에 부활되었습니다.

Vipassana 명상 과정은 1969 년부터 인도에서 시작되었지만 처음에는이 기술의 이론 부분을 탐색 할 별도의 기관이 없었습니다. Vipassana 명상의 수석 교사 인 S. N. Goenka 씨가 부처가 Vipassana의 기술을 체계적으로 설명하는 담론 인 Satipatthāna Sutta에 대한 강의를 시작했을 때 그러한 연구소 설립의 중요성이 실현되었다.

Satipatthāna 과정에서 Goenkaji는 부처 (파리 야티)의 단어를 공부하는 학생들이 명상 연습 (patipatti)에 적용 할 때 감사하고 충만 함을 알게되었습니다. 그들은 부처님의 말씀에 대한 경험적 이해로 인해 이해와 실천이 강화되었다는 것을 알게되었습니다. 당연히, 그들 중 일부는 추가 연구를 수행 하고이 기회를 제공하기 위해 Vipassana Research Institute (VRI)가 설립되었다는 느낌을 받았습니다. VRI의 주요 목표는 Vipassana 명상 기법의 출처와 응용에 대한 과학적 연구를 수행하는 것입니다.

수십 년 동안 Goenkaji의 말은 대중에게 기술을 소개 할뿐만 아니라 명상 연습에 더 깊이 들어가도록 영감을주었습니다. 이 응용 프로그램은 모든이 훌륭한 기술의 혜택을받을 수 있도록 Vipassana 명상 지침 및 미디어를 전세계에 사용할 수 있도록하는 것을 목표로합니다.

앱의 특징 :

앱은 매달 다양한 언어로 출판되는 VRI 뉴스 레터에 대한 액세스를 제공합니다. 노래, 도하, 미니 아나 파나의 다양한 오디오 파일도 제공됩니다. 이 전통에서 10 일 과정을 수료 한 학생들은 10 일간의 전체 강의를위한 추가 오디오 파일에 액세스 할 수 있으며 해당 지역에서 개최되는 1 일 과정 및 그룹 좌석을 통해 연습을 계속할 수 있습니다. 또한 앱을 통해 VRI에 기부 할 수도 있습니다.