TrackyHealth

건강 Trackyhealth 앱의 혁신

Trackyhealth 앱은 걸음 수, 칼로리, 영양, 운동, 수분 섭취 또는 심박수, SpO2, 혈당, 체중, 체성분, 체온 및 혈압과 같은 생리학적 지표와 같은 모든 라이프스타일 관련 건강 지표를 완벽하게 캡처합니다.

추적 장치는 분석 및 해석을 위해 의사와 공유할 수 있는 모든 건강 데이터 및 추세를 기록할 수 있는 Trackyhealth 앱과 원활하게 연결됩니다. 다른 브랜드 장치에서도 데이터를 수동으로 기록할 수 있습니다. 건강 목표를 달성하십시오.

TrackyHealth의 다양한 내장 추적기, 연결된 장치 및 독점 사용

당신의 건강에 대한 360˚ 개요를 얻고 목표를 달성하는 알고리즘

체계적이고 현실적인 방법.

다이어트 계획

당신의 식습관과 현재의 라이프스타일에 편안하게 맞는 식단을 선택하세요. 다음 단계는 당사의 전문 다이어트 계획 중 하나를 따라 영양을 개선하는 것입니다.

집에서 건강하세요

명확하고 따라하기 쉬운 운동이 포함된 간단한 훈련 계획. 최대의 효과와 즐거움을 위해 설계된 삽화가 있는 운동으로 집이나 체육관에서 자신 있게 운동하십시오.

식품 칼로리 카운터

정확한 칼로리 계산기로 칼로리를 추적하여 일일 건강 및 칼로리 제한을 지키십시오.

앱 및 장치와 연결

기존 피트니스 및 건강 앱과 연결하고 데이터를 활용하세요.

TrackyHealth는 Google Fit, Garmin, Fitbit 등과 연결됩니다.

식품 추적기

칼로리, 지방, 탄수화물 및 단백질 함량과 같은 영양 정보를 자세히 설명하는 16000개 이상의 목록에 있는 식품 항목은 식품의 영양가를 정확하게 계산합니다. 정기적으로 먹는 식사와 음식 항목을 즐겨찾기에 저장하거나 단축키를 사용하여 자주 추적하는 음식 목록에서 식사를 빠르게 기록할 수 있습니다.

건강 점수

TrackyHealth의 독점 알고리즘인 'Health Score'를 사용하여 현재 건강 및 피트니스 수준을 이해하고 긍정적인 변화를 구현하여 점수를 개선하고 설정된 목표를 달성하십시오.

함께하는 건강

앱에서 가족 및 친구와 연결하여 공통 목표를 설정하고, 서로의 진행 상황을 격려 및 추적하고, 경쟁 및 참여를 위한 도전 과제도 설정하세요.

웰빙 계산기

앱의 고유한 건강 추적기는 정서적 건강에서 만성 건강 상태에 대한 위험 평가에 이르는 전체론적 건강 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. TrackyHealth는 데이터를 실행 가능한 지식으로 변환하여 궁극적으로 예방 의료를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

자신에게 도전

TrackyHealth는 개인 도전 과제에 참여하도록 유도하고 목표 달성에 대한 보상을 제공합니다. 자신을 위해 새로운 도전을 설정하고 수용하는 데는 상당한 가치가 있습니다. 이점에는 자부심 및 자신감이 향상되고 시간이 지남에 따라 마음이 새로운 아이디어, 새로운 발견 및 새로운 기회에 열려 있도록 훈련됩니다.

건강 보험(보험)

TrackyHealth는 모든 의료 요구에 대비할 수 있도록 건강 ​​보험을 원활하게 평가하고 구매할 수 있도록 도와줍니다.

건강 도서관

TrackyHealth의 선별된 건강, 피트니스 및 웰빙 기사 라이브러리를 사용하여 건강에 관한 정보에 입각한 결정을 내리고 앱 내 기능을 최대한 활용하여 목표를 달성하십시오. 블로그와 기사는 글로벌 식품 트렌드와 새롭고 효과적인 다이어트 계획에 발맞추기 위해 정기적으로 업데이트됩니다.

음식 조리법

TrackyHealth의 호화롭고 건강한 레시피 레퍼토리를 사용하여 더 나은 건강 및 피트니스를 위한 방법을 먹을 수 있습니다. 사용자의 팔레트에 맞는 맛있는 음식은 다이어트 계획을 고수하고 설정된 건강 목표를 달성하기 쉽게 만듭니다.

보상 받기, 크레딧 받기

일일 목표를 달성할 때마다 TrackyHealth 코인을 얻으십시오. 더 나은 건강 및 피트니스를 위한 여정에 계속해서 보상을 받으세요.

웰빙 보고서

진행 상황을 효율적으로 모니터링하기 위해 이해하기 쉬운 건강 보고서. 보고서를 다운로드하여 의료 전문가와 공유하여 개선된 결과와 조언을 얻으십시오.