SwipeJoy

더 많은 자존감, 덜 불안

SwipeJoy는 개인 성장 및 정신적 건강 을 게임 화의 재미 와 결합합니다.

다음을 찾을 수 있습니다 ...

빠르고 강력한 오디오 및 서면 연습으로 다음을 강화 합니다.

• 자기 평가

• 동기

• 자신 동의

• 행복

• GRATITUDE

• 명상

• 인지도

  즉시 구호 :

  • 공신

  • 스트레스

  • 분노

    개인 성장을위한 파워 업

    파워 업은 간단하고 효과적인 오디오 연습입니다.

    시간에 따라 2 분, 5 분 또는 10 분 운동 중에서 선택하여 항상 오디오 길이를 선택할 수 있습니다.

    SwipeJoy의 파워 업 덕분에 다음을 수행 할 수 있습니다.

    -자기 평가를 높이고 자신감을 쌓으세요

    -일관되고 목표를 달성하기 위해 동기를 부여하십시오

    -자기 수용 및 자기 동정심 개발

    -당신의 삶에 행복과 평온을 가져 오세요

    -GRATITUDE 연습 및 감사 증가

    -명상 덕분에 정신력 향상

    -자아 인식 확장

    정신 건강을위한 빠른 에이즈

    빠른 지원은 어려운 감정과 불안한 생각을 즉시 해소합니다.

    빠른 지원 덕분에 다음을 수행 할 수 있습니다.

    -차분한 불안

    -공황 공격 중지

    -스트레스 관리

    -번 아웃 완화

    -분노 길들이기

    재미있는 게임

    게임 화는 재미있는 경험을 제공하고 자기 개발 여정을 진행하고 정신 건강을 돌보는 동기를 높입니다.

    SwipeJoy에서는 다음을 수행 할 수 있습니다.

    -모든 운동에 대한 성장 포인트 수집

    -새로운 레벨에 도달하여 멋진 애니메이션 잠금 해제

    -개발중인 자신의 모든 측면을 추적하세요

    자기 평가 구축

    낮은 자존감으로 고통 받고 있습니까? SwipeJoy를 사용하면 간단하지만 효과적인 일일 운동 덕분에 자존감, 자기 사랑 및 자신감을 향상시킬 수 있습니다.

    부스트 동기

    동기 부여가 부족하다고 느끼십니까? 자기 동기 부여를 향상시키는 비결은 매일 몇 분씩 노력하는 것입니다. SwipeJoy의 과학 도구 덕분에 의지력을 높일 수 있습니다.

    자기 수락 개발

    자신, 생각, 감정 및 감정에 대한 자기 연민과 자기 친절을 개발하십시오. 이것은 자기 사랑을 염두에두고 정서적 자기 관리의 중요한 부분입니다.

    행복하세요

    행복은 내면에 있으며, 일상적인 셀프 케어에 간단한 행복 운동을 포함하여 발견 할 수 있습니다.

    연습 Gratitude

    SwipeJoy에서는 모든 취향에 맞는 다양한 일일 감사 관행과 운동을 찾을 수 있습니다.

    더 신경 쓰세요

    당신의 마음 챙김을 높이기 위해 안내 명상을 들어보세요.

    인식

    인식은 자기 성장의 기반입니다. SwipeJoy에서는 자기 인식과 외부 인식을 모두 높일 수있는 혁신적인 운동을 찾을 수 있습니다.

    걱정

    진정 불안 발작. SwipeJoy에서는 불안 증상을 줄이고 차분한 느낌을주는 수많은 불안 완화 기능을 찾을 수 있습니다.

    스트레스

    스트레스에 대처하는 비결은 그것을 당신의 동맹으로 만드는 것입니다. 직장과 관련이 있든 다른 상황에서 발생하든 상관없이 스트레스를 재구성하는 것이 정신적 소진을 예방하거나 소진을 완화하는 열쇠입니다.

    분노

    분노 문제가 있습니까? 당신의 분노가 때때로 당신의 삶을 방해합니까? 마침내 혁신적이지만 간단한 기술로 분노를 관리 할 수 ​​있습니다.

    인앱 구매

    SwipeJoy는 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 구독을 유지하는 동안 SwipeJoy Premium에 무제한으로 액세스 할 수 있습니다.

    서비스 약관 : https://swipejoy.com/tos/

    개인 정보 보호 정책 : https://swipejoy.com/privacy/