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스벤야 베른트 공식 앱
움직이고, 숨쉬고, 느끼고, 즐겨보세요!
단순한 신체 운동 이상의 움직임을 만들어보세요!
Svenja는 3,500시간 이상의 교육 경험을 보유한 요가, 반전 및 동작 교사이자 애호가입니다. 그녀의 연습은 항상 힘, 유연성 및 이동성의 균형을 갖춘 역동적인 움직임, 강렬한 자세, 유쾌한 전환 및 반전, 몸과 마음에 대한 더 깊은 인식과 더 깊은 연결을 생성하는 차분한 순간의 놀라운 조합입니다.
연습하고, 숨쉬고, 땀흘리고, 느끼고, 성장하고, 즐기세요!
더 건강해지고, 더 강해지고, 더 유연해져서 쉽고 즐겁게 흐를 수 있습니다! 자신의 몸과 마음, 자신의 능력과 필요, 마음의 변동을 발견하고 만족을 찾으세요.
이 앱에서 얻을 수 있는 것:
- 라이브 및 녹화된 온라인 수업, 대면 수업, 워크숍 및 수련회에 대한 정보
- 회원가입 시 모든 온라인 강좌 이용 가능
- 개별 비디오 구매 옵션
- 초급부터 고급까지 모든 레벨을 위한 수업
- 귀하의 요구에 맞는 다양한 수업 유형과 기간
- '근력 강화', '유연성', '이동성', '흐름과 스트레칭', '역전', '물구나무서기' 등의 카테고리
- 매주 새로운 수업
- 항상 최신 뉴스를 받아보세요
월간 및 연간 멤버십 중에서 선택하거나 개별 수업에 대한 크레딧을 구매하세요.
최신 버전 1.6.3의 새로운 기능
Last updated on Jan 4, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Svenja Berndt
1.6.3 by bsport
Jan 4, 2024