Sports Speed & Footwork

당신의 발놀림을 개발하고 더 빨리, 더 빠르고 폭발적인 얻을.

적합성은 당신을 더 잘합니다. 속도를 높이기 위해 귀하가 인 것 같습니다.

이것은 당신의 속도, 발판, 민첩성 및 전반적인 운동을 향상시키기위한 완벽한 응용 프로그램입니다.

이 프로그램을 사용하면 훨씬 빠르게 얻을 수 있습니다. 이 운동은 빠른 트 위치 근육 섬유를 이용하는 운동을 수행하기 위해 발이 필요한 훈련과 운동을 사용합니다.

이 앱은 다음에서 작동합니다.

-스포츠 민첩성 (점프 로프, 민첩성 사다리)

-시작과 가속

-무게 저항 강도 훈련 및 열량 측정 (훈련 과부하)

-발판

-직진 또는 이탈 속도

-신속

-측면 속도

-폭발성

-다리 회전율, 보폭, 보폭

-40 야드 대시

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 슈퍼 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 안내하는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 음성 안내

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 훈련 기술을 미리보고 배우기위한 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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