Sleep Tracker - Sleep Sounds

수면 추적기 - 수면 소리: 우아한 사운드 옵션으로 깊은 잠을 즐겨보세요

잠자리에 들 준비를 할 때마다 스트레스와 피곤함을 느끼시나요? 수면 추적기 - 수면 소리를 통해 이전보다 더 깊고 평화로운 수면을 경험해 보세요. 침실을 고요한 정원이나 아름다운 해변으로 바꿔 긴장을 풀고 최적의 수면 환경을 조성하며 매일 상쾌하고 활력이 넘치는 아침에 일어나도록 도와주는 앱인 수면 추적기 - 수면 소리를 사용해 보세요. 아침.

수면 추적기 - 수면 소리 앱은 수면과 휴식을 향상시키는 데 유용한 다양하고 유용한 기능을 제공합니다. 파도, 빗소리, 잔잔한 바람 등 다양한 자연의 소리와 영상을 선택하여 이상적인 수면 환경을 조성할 수 있습니다. 자동 꺼짐 타이머 기능과 결합하면 걱정 없이 긴장을 풀 수 있고 스트레스도 해소되어 침실에 고요한 분위기를 조성할 수 있습니다. 수면 추적기 - 수면 소리는 매일 밤 평화롭고 깊은 잠을 이룰 수 있도록 도와주는 믿을 수 있는 동반자입니다.

주요 기능:

✔️ 백색 소음 및 소리: 백색 소음과 편안한 소리로 이상적인 환경을 조성하고 주변 소음을 가리고 마음을 진정시켜 더 나은 휴식을 취하세요.

✔️ 코골이 및 잠꼬대 기록: 코골이 또는 잠꼬대를 캡처하고 분석하여 야간 문제를 더 잘 이해하고 휴식을 향상시키는 방법을 고려하세요.

✔️ 수면의 질 모니터링: 지속 시간, 기상 주기, 방해 요소 등의 매개변수를 기준으로 휴식의 질을 추적하고 평가합니다.

✔️ 스마트 알람으로 상쾌하게 일어나세요: 스마트 알람은 모니터링 데이터를 사용하여 최적의 시간에 일어나서 더 상쾌한 기분을 위해 가벼운 단계에서 일어나도록 보장합니다.

✔️ 상세한 수면의 질 분석: 깊은 수면 단계와 REM 단계는 물론 방해 요소를 포함한 휴식에 대한 포괄적인 통찰력을 얻어 야간 일상을 최적화하는 데 도움이 됩니다.

✔️ 수면 알림 예약: 취침 준비를 위한 일일 알림을 설정하세요.

✔️ 음악 자동 종료 타이머: 소리나 음악이 자동으로 꺼지는 시간을 예약하여 방해받지 않고 휴식을 취하세요.

편안한 잠을 재발견하고 매일 활기차고 새로운 생활 방식을 탐색할 수 있도록 도와드리겠습니다!