Sigma Athlete

피트니스 앱

더 똑똑하게 훈련하세요. 더욱 강력하게 수행하세요. Sigma Athlete로 한계를 재정의하세요. 하이브리드 운동선수를 위한 최고의 훈련 앱인 Sigma Athlete로 체력을 향상하세요. 과학 기반 코칭, 성과에 최적화된 영양, 지원 커뮤니티를 기반으로 구축된 Sigma는 최고의 성과와 지속 가능한 결과를 달성하는 데 도움이 되는 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 근력, 지구력을 키우거나 신체 구성을 개선하는 등 Sigma는 당신이 있는 곳에서 당신을 만나고 더 멀리 나아갈 수 있도록 도와줍니다.

프로그램

• HRX – 전문화된 Hyrox 프로그램: 근력, 지구력, 속도를 위한 맞춤형 훈련 계획으로 모든 Hyrox 과제를 극복하세요. 초보자부터 엘리트 운동선수까지 HRX는 모든 이벤트에 대해 정밀하게 준비합니다.

• 365 – 시그니처 연중 프로그램: 근력, 지구력, 회복 및 사고 방식에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 통해 매일 건강하고 빠르며 두려움 없는 상태를 유지하세요. 올 시즌 성능을 원하는 하이브리드 운동선수에게 적합합니다.

• SRC – Sigma Running Club: 모든 레벨의 러너를 위한 맞춤형 코칭, 체계적인 계획, 지원 커뮤니티를 통해 러닝 게임의 수준을 높이세요.

• L75 – 라이브 비디오 코칭: 귀하의 목표에 맞는 전문 코치와 함께 집중적인 75분 세션을 통해 실시간 지도를 받으세요.

• 기타: 하이브리드 운동선수의 역동적인 요구를 충족하도록 설계된 프로그램과 도구가 지속적으로 발전하고 있습니다. 왜 시그마인가?

하이브리드 트레이닝은 단순한 운동 그 이상입니다. 근력, 지구력, 탄력성을 결합하여 피트니스의 한계를 뛰어넘는 라이프스타일입니다. Sigma를 사용하면 다음과 같은 혜택을 누리면서 최고의 느낌, 모습, 성과를 얻을 수 있습니다.

• 맞춤형 교육: 귀하의 목표와 일정에 맞게 설계된 프로그램입니다.

• 과학 기반 코칭: 모든 세션을 최적화하기 위한 데이터 기반 통찰력.

• 지속 가능한 영양: 식물성 기반의 성과 향상 식사에 대한 전문가 지침.

• 커뮤니티 지원: 영감을 주고 동기를 부여하는 같은 생각을 가진 운동선수들과 연결됩니다. Sigma Athlete는 강력하고 삶을 변화시키는 피트니스 접근 방식을 받아들일 준비가 된 모든 사람을 위한 것입니다.

노련한 경쟁자부터 여정을 시작하는 사람들까지 Sigma는 다음과 같은 개인을 위한 것입니다.

• 자신의 필요에 맞는 체계적이고 결과 중심적인 교육을 원합니다.

• 근력, 지구력, 회복 및 사고방식의 전체적인 개선에 가치를 둡니다.

• 장기적인 신체적, 정신적 변화를 추구하십시오.

작동 방식

1. 365sigma.com을 방문하여 프로그램을 살펴보고 선택하세요.

2. Sigma Athlete 앱을 다운로드하여 맞춤형 훈련 계획에 액세스하고 지금 바로 여정을 시작하세요!

우리의 철학 및 가치 Sigma에서는 하이브리드 훈련을 통해 체력, 정신적 탄력성 및 자신감을 키워줍니다. 우리의 임무는 자립, 정확성, 성장을 통해 운동선수에게 힘을 실어 모든 형태의 우수성을 육성하는 것입니다.

• 자립 및 독립: 운동선수가 자신의 변화를 주도할 수 있도록 돕는 도구 및 지원입니다.

• 모든 형태의 힘: 스포츠와 생활에서 탁월한 신체적, 정신적, 정서적 회복력.

• 정확성을 통한 우수성: 과학 기반의 데이터 기반 프로토콜이 지속 가능한 발전을 보장합니다.

• 지속적인 성장 및 포용성: 모든 수준의 운동선수가 성장할 수 있는 따뜻한 커뮤니티입니다.

특징

• 맞춤형 훈련 계획: 완벽한 운동 추적 기능을 갖춘 하이브리드 운동선수별 프로그램.

• 안내식 운동: 올바른 자세와 최대 결과를 얻으려면 지침과 비디오를 따르십시오.

• 영양 추적: 음식 섭취량을 기록하고 성과 중심 요리법을 찾아보세요.

• 실시간 코칭: Sigma 코치에게 메시지를 보내고 그룹 및 챌린지에 참여하세요.

• 진행 상황 모니터링: 신체 상태를 추적하고, 진행 상황을 모니터링하고, 중요한 목표를 축하합니다.

• 동기 부여 유지: 배지를 획득하고, 연속 기록을 유지하고, 계속해서 나아갈 수 있도록 알림을 받습니다.

• 원활한 통합: Apple Health, MyFitnessPal, Apple Watch, Fitbit, Garmin 등과 동기화하여 걸음 수, 수면, 활동, 체중, 심박수 등을 추적합니다.

지금 다운로드하세요. 팔로우하세요 인스타그램: instagram.com/365sigma 웹사이트: 365sigma.com 약관: 365sigma.com/terms 개인정보 보호: 365sigma.com/privacy