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다음 단계로 어깨를 가지고 싶으세요? 간단한 루틴을 사용
이 응용 프로그램에 어깨의 운동은, 내부 외부 및 후면 삼각근 근육뿐만 아니라 승모근을 대상으로.
어깨는 내 의견에 상체에서 가장 널리 사용되는 근육이다. 그들은 당신의 방법을 제공 거의 모든 동작을에서 작동합니다. 어깨 회전의 거의 360도, 어깨 폭 넓은 두꺼운 세트에 인상적 사실 언급하지 않은 단계 및 더 나은 여성의 눈.
어깨는 중요한 근육, 그럼 왜 그렇게 많은 사람들이 어깨의 두께, 균형 잡힌 세트를 개발하는 것 같지 수 있다는 것입니다? 독서를 유지하고 우리는 시간에 그 질문에 대한 답을 알아내는 것입니다.
이 응용 프로그램은 근육의 대규모 볼링 공에 당신의 야구 크기의 어깨를 반전시킬 수있는 운동 프로그램이 포함되어 있습니다.
최신 버전 1.0의 새로운 기능
Last updated on Aug 15, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Shoulder workouts
1.0 by Expert Lab Team
Aug 15, 2015