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작은 일상 행동으로 삶을 향상 시키십시오!
Self-care : micro-actions to form habits는 신체적, 정신적, 정서적, 영적 및 재정적 5 가지 주요 측면을 개선하는 데 도움이되도록 설계된 응용 프로그램입니다. 매일.
에너지를 늘리고, 신체적, 정신적 건강을 개선하고, 수입을 늘리고, 빚을 없애고, 관계를 개선하고, 체중을 줄이고, 수면을 취하고, 일을 편하게하고, 스트레스없이 생활하고, 동기 부여를 유지하고, 목표를 달성하세요. , 이것이 우리가이 앱을 만든 이유입니다.
우리는 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버리는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 그렇기 때문에이 앱은 자신도 모르게 건강한 일상을 형성 할 수있을 때까지 조금씩 진행되도록 설계되었습니다.
광범위한 연구를 기반으로, 우리는 당신의 삶의 각 측면의 특정 포인트를 쉽고 지루하지 않고 향상시킬 수 있도록 전략적으로 선택된 다양한 마이크로 액션 목록을 만들었습니다. 각 영역에서 얼마나 향상시키고 싶은지 그리고 매일 얼마나 발전시키고 싶은지 결정합니다.
친구들이 함께 성장하도록 동기를 부여하고, 진행 상황을 확인하고, 마이크로 액션을 공유하고, 각 분야에서 누가 최고인지 확인하십시오. 함께하는 것이 더 쉽고 재미 있습니다!
최고의 버전이 되십시오!
당신의 삶을 바꾸십시오!, 무료 다운로드 : 자기 관리 : 습관을 형성하는 마이크로 액션
연락을 유지하다!
야! 우리는 항상 귀하의 의견을 기꺼이 듣고 귀하의 의견은 우리에게 매우 소중합니다. 생활 습관을 추가하는 데 문제가 있습니까? 앱에 무언가를 추가할까요? 예상대로 작동하지 않는 것이 있습니까? 저희에게 연락하시면 기꺼이 도와 드리겠습니다.
이메일 : [email protected]
https://apps.romerock.com에서 더 많은 앱을 찾아보세요.
Last updated on Oct 15, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
업로드한 사람
Cap Mohmed Elesawy
필요한 Android 버전
Android 5.0+
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Self-care: create habits
1.0.4 by Rome Rock App Studio
Oct 15, 2022