Performance Legion

피트니스 앱

전직 특수부대 그린베레, 개인 트레이너, 영양 코치인 Jason Okerblom의 전문가 지도를 통해 최고의 신체적 성능을 달성할 수 있도록 설계된 Performance Legion 앱으로 체력을 한 단계 끌어올리세요.

특징:

맞춤형 운동 프로그램 Jason Okerblom이 만든 전문적으로 설계된 근력 및 컨디셔닝 프로그램을 따르세요. 엘리트 군사 훈련의 기술과 피트니스 코칭을 혼합하여 초보자부터 숙련된 사람까지 누구나 자신의 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다. 각 프로그램에는 자세한 지침, 비디오, 진행 상황 추적 및 내장된 책임이 포함됩니다.

영양 추적 및 지도 식사 추적 및 맞춤형 코칭을 통해 영양을 최적화하여 성과를 높이십시오. 매크로, 칼로리, 식사를 추적하여 목표를 달성하세요.

장기적인 성공을 위한 습관 형성 규율과 일관성을 키우는 건강한 습관을 통합하세요. 앱을 사용하여 일일 루틴을 설정하고 모니터링하여 신체적으로나 정신적으로 건강을 유지하세요.

진행 상황 추적 통합된 진행 상황 추적을 통해 결과를 측정하세요. 체중, 체성분, 근력 증가, 지구력 향상 등의 주요 지표를 모니터링하여 얼마나 멀리 왔는지 확인하세요.

실시간 코칭 앱의 메시징 기능을 통해 직접 전문가의 지도와 동기 부여를 받으세요. 계속해서 발전할 수 있도록 연결을 유지하고, 질문하고, 맞춤형 피드백을 받으세요.

왜 퍼포먼스 군단인가? Jason Okerblom은 특수 부대 대원의 규율과 집중력을 다른 사람들의 목표 달성을 돕는 열정과 결합하여 귀하의 피트니스 여정에 거의 20년에 달하는 엘리트 군사 경험을 제공합니다. 오늘 여행을 시작해보세요! Performance Legion 앱을 다운로드하고 최고의 자신이 되기 위해 헌신하는 전문가 커뮤니티에 참여하세요.