PEPPER: Home EMS Training

맞춤형 운동 및 수트 강도 조절 기능이 있는 EMS 코치

Pepper의 전자 근육 자극 슈트와 앱으로 언제 어디서나 훈련하세요. 최고의 EMS 전문가와 함께 개발한 근력, 요가, 유산소 운동을 위한 EMS 맞춤 운동의 지속적으로 발전하는 라이브러리에서 선택하십시오. 또는 자신의 운동 루틴을 강화하고 앱을 사용하여 수트만 제어할 수 있습니다. 초보자와 전문가 모두를 위한 최고의 피트니스 경험. 모든 주요 근육 부위에 대한 EMS 임펄스 강도를 귀하의 필요와 체력 수준에 맞게 개별적으로 조정하십시오.

EMS 전문가와 초보자 모두에게 적합합니다! Pepper 앱과 트레이너와 함께 신속하게 EMS 전문가가 되십시오. 우리는 이동 중 및 가정 사용에 이상적인 단일 앱 내에서 스튜디오와 같은 EMS 경험을 제공합니다. 운동과 수트 컨트롤을 하나로 제공하는 유일한 앱입니다.

트레이너가 귀하의 페퍼 슈트와 앱이 어떻게 작동하는지 자세히 설명할 것입니다. EMS 경험을 최대한 활용하는 데 필요한 모든 구성 요소를 보여주는 튜토리얼 운동을 완료합니다. 추가 지원이 필요한 경우 Pepper가 어떻게 작동하는지 자세히 설명해줄 전문가와 실시간 온보딩 세션을 예약하세요.

Pepper 앱 내에서 슈트를 제어하고, 도전하고, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하는 방법을 배우십시오. 우리는 당신이 가장 재미있고 효율적인 방법으로 건강해질 수 있도록 돕기 위해 여기 있습니다.

Pepper는 근력, 유산소 운동, 이완의 세 가지 슈트 모드를 제공합니다. 이러한 모드는 충동 리듬과 강도가 다르며 뚜렷한 훈련 선호도와 피트니스 목표에 적합합니다. 강도 모드는 4초 켜짐 및 4초 일시 정지 리듬과 함께 고강도 임펄스를 사용합니다. 그것의 주요 기능은 근력을 증가시키는 것입니다. 이완 모드는 동일한 임펄스 리듬을 사용하지만 근육을 이완하고 마사지하는 데 도움이 되는 낮은 강도로 사용합니다. 유산소 모드는 모든 지구력 운동을 강화하고 맥동 및 저강도 충동 리듬으로 칼로리 소모를 증가시킵니다.

다른 근육 부위에 대한 강도를 개별적으로 조정하여 경험을 맞춤화할 수 있습니다. 원하는 강도 수준으로 모든 영역을 높이고 향후 운동을 위해 강도를 저장하십시오. 한 근육 부위만 훈련하거나 신체의 모든 주요 근육을 최대한 활용하여 자신에게 도전하고 싶으십니까? 페퍼 슈트와 앱으로 두 가지를 모두 할 수 있습니다.

운동 중과 사용자 프로필에서 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하십시오. 열 영역은 운동 기록의 이전 강도 수준과 비교하여 강도를 시각화하고 시간이 지남에 따라 피트니스 수준을 향상하도록 권장합니다. 자신에게 도전하고 훈련을 최대한 활용하기 위해 운동하는 동안 빨간색 영역에 도달하십시오. 활동에 대한 페퍼 포인트를 수집하고 친구와 자신을 비교하십시오.

페퍼를 시작하는 방법?

· 앱 다운로드

· Peppermove.com에서 페퍼 슈트를 주문하십시오.

· 그리고 훈련을 시작하십시오!