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몸매를 유지하고 목표를 달성하는 데 필요한 동기를 얻으세요.
맞춤형 트레이닝 및 영양 계획을 통해 건강을 유지하고 목표를 달성하는 데 필요한 동기를 얻으세요.
당신은 도전적이지만 실행 가능한 프로그램을 가지게 될 것입니다. 귀하의 필요에 맞는 코치와 함께 귀하의 신체 상태를 점진적으로 개발하십시오.
우리는 다음 기능을 통해 진행 상황을 간단하게 제어할 수 있게 만들고 싶습니다.
- 기술적 측면을 강화하기 위해 비디오 데모 및 설명 텍스트를 사용하여 연습합니다.
- 루틴을 통해 원하는 곳 어디에서나 가지고 있는 자료를 사용하여 훈련을 수행할 수 있습니다.
- 운동 일정을 계획하고 주간 진행 상황을 추적하는 플래너입니다.
- 진행 상황을 시각화하기 위해 운동에 사용된 중량을 기록합니다.
- 인체 측정 데이터를 제어합니다.
- 귀하의 필요와 선호도에 따라 일일 식사를 맞춤화합니다.
- 가능한 한 쉽게 쇼핑 목록을 작성하고 준비할 수 있습니다.
- 간단한 방법으로 칼로리 섭취량을 측정해보세요.
- 피트니스, 영양, 웰빙에 관한 정보를 제공하는 교육 섹션 이용 가능
이제 변화가 시작됩니다. 클릭 한 번이면 됩니다. 우리가 함께라면 해낼 수 있다는 걸 알아요!
최신 버전 5.6.3의 새로운 기능
Last updated on Oct 17, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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O-training
5.6.3 by Harbiz
Oct 17, 2023