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미네랄의 종류와 기능
종류-미네랄의 종류와 신체 기능
우리 몸의 다양한 종류의 미네랄은 신진 대사 과정을 돕는 데 필요한 많은 것으로 분류됩니다. 미네랄의 정의는 일반적으로 이온 형태로 발견되는 유기 물질입니다. 필요한 미네랄
신체에 대한 다양한 역할, 즉 산 염기의 균형을 안정화시키고 신체 구조의 형성 과정을 수행합니다.
다양한 미네랄 :
1. 칼슘
2. 요오드
3. 철
4. 마그네슘
5. 인
6. 유황
7. 칼륨
8. 염소
9. 나트륨
10. 아연
과도한 미네랄로 인해 설명은 다음과 같습니다.
과도한 나트륨은 중독을 일으킬 수 있습니다.
과도한 염소는 구토를 유발할 수 있습니다.
과도한 칼슘은 신장 결석을 유발할 수 있습니다.
과도한 인은 발작을 일으킬 수 있습니다.
과도한 황은 성장 과정을 방해합니다.
미네랄 결핍으로 인해 설명은 다음과 같습니다.
나트륨 결핍은 식욕과 경련을 감소시킬 수 있습니다.
염소 결핍은 심한 설사, 과도한 발한 및 구토를 유발할 수 있습니다.
칼슘이 부족하면 뼈의 일부가 부서지기 쉽고 구부리기 쉽고 강도가 떨어지며 성장이 방해받습니다.
인이 부족하면 뼈가 손상됩니다.
마그네슘 결핍은 설사와 구토를 유발합니다.
Last updated on Aug 15, 2022
Types and Functions of Minerals
업로드한 사람
Ahmed King
필요한 Android 버전
Android 2.3.2+
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미네랄의 종류와 기능
1.0 by Alularestu
Aug 15, 2022