Mindfulness Guided Meditation

마음챙김, 수면, 휴식을 위한 명상 안내 음악과 호흡 운동

온라인 및 오프라인으로 작동하며 무료입니다.

인터넷 가용성에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 온라인과 오프라인에서 명상 음악을 포함 시켰습니다. 즉, 명상 소리 나 음악을 처음으로 재생하여 마음을 편안하게하고 오디오 파일이 로컬 드라이브에 자동으로 다운로드되어 오프라인으로 작동합니다. 긴장을 풀고 명상을하기로 결정한 시간.

마음 챙김 명상

심호흡하십시오. 스트레스 해소. 마음을 진정시키는 데 도움이되는 고품질 명상 음악 및 사운드를 선택하여 긴장을 풀고 명상 할 준비를하십시오. 이 명상 앱에는 요가 연습, 명상, 휴식 및 수면에 좋은 진정시키는 최고의 음악 모음이 포함되어 있습니다.

명상을위한 평화 롭고 자연스러운 소리

마음 챙김 명상, 휴식 및 수면을위한 나만의 공간을 만들 수있는 최고의 차분한 음악과 부드러운 자연 소리. 하루에 5 분만 마음 챙김과 명상으로 스트레스 해소와 수면 개선을 통해 삶을 개선 할 수 있습니다.

이완을위한 호흡 운동

앱에는 심호흡과 호흡 계산에 도움이되는 호흡 기능이 있습니다. 심박수 증가, 빠른 호흡 및 고혈압과 같이 스트레스를 받았을 때 발생하는 일들은 긴장을 풀기 위해 깊게 숨을 쉴 때 모두 감소합니다. 호흡 방식은 몸 전체에 영향을 미칩니다. 호흡 운동은 긴장을 풀고 긴장을 완화하며 스트레스를 완화하는 좋은 방법입니다.

긴장을 풀고 숨을 쉬기 위해 휴식을 취하십시오. 명상과 휴식 음악이 내면의 평화를 찾고 삶을 개선하는 데 어떻게 도움이되는지 알아보세요.

수면에 문제가 있습니까? 불면증이있으세요?

연구에 따르면 잠을 잘 때도 여전히 뇌에서 소리를 감지합니다. 따라서 자동차 경적과 같은 방해하는 소리가 당신을 깨울 수 있습니다. Sleep Sounds Free는 두뇌를 진정시키고 원하지 않는 소음을 제거합니다. 수면에 도움이 될뿐만 아니라 수면을 유지하는데도 도움이되어 수면을 개선합니다. 좋은 수면은 하루를 정말로 향상시킵니다. 이 무료 수면 앱을 사용하세요. 수면 소리, 자연 소리, 비 소리, 명상 소리 등으로 휴식을 취하고 잠을 잘 수 있습니다. 고품질 수면 소리를 즐기고 상쾌하게 일어나십시오. 결코 가보지 못한 양질의 수면을 취하십시오!

주요 기능 :

🌟 좋은 품질의 명상 음악 및 소리

🌟 탭 한 번으로 음악 재생

🌟 간단하고 아름다운 디자인

🌟 어두운 테마

🌟 온라인 및 오프라인 작업

🌟 이완을위한 호흡 운동

🌟 수면 소리로 침착 함 유지

🌟 편안한 사운드와 멜로디

🌟 명상 음악 무료

🌟 명상 최고의 동반자

🌟 스트레스 완화

고품질 명상, 휴식 및 수면 소리로 마음을 진정 시키세요 :

🎵 지구상의 천사

🎵Charlotte

🎵 숲의 보물

🎵 그냥 진정

🎵 낮잠 시간

🎵 피아노 반사

🎵 고요한보기

🎵 영적 순간

🎵 요가 튜닝

🎵 릴렉스 비트

🎵 계곡 일몰

🎵 부드러운 명상

🎵 그리고 훨씬 더 ……

당신을 치유하는 자연의 소리 :

🎵 폭우

🎵 새 소리

🎵 우드 파이어

🎵 나이트 크리켓

🎵 Ocean Waves 스트림

🎵 뇌우

🎵 숲의 비

J를 즐기십시오