Худеем вместе. Дневник калорий

다이어트를위한 최고의 응용 프로그램! 3 개 백만 이상 다운로드!

체중 감량, 체중 유지 또는 근육량 증가를 원하든 간에 Lose Weight Together 무료 칼로리 카운터는 목표를 달성하는 데 없어서는 안될 도우미가 될 수 있습니다. 이를 통해 칼로리를 계산하고 일일 음식 일기를 작성하고 활동 추적기에 데이터를 입력하고 변화의 역학을 추적할 수 있습니다. 아주 쉽고 빠르게 건강한 습관을 만드세요!

🎯 개별 추천

현재 키와 체중 매개변수를 입력하면 프로그램이 일일 칼로리 섭취량, BJU, 신체 활동 수준 및 특히 당신을 위한 물을 계산합니다. 그들의 도움으로 자신의 변화의 역학을 모니터링하고 더 효과적으로 결과를 얻을 수 있습니다.

🥑 칼로리 다이어리

일일 칼로리 섭취량을 손쉽게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 응용 프로그램의 광범위한 데이터베이스에서 제품을 선택하고 해당 KBZHU를 보고 자신의 식사 칼로리 함량에 대한 데이터를 입력합니다. 빠른 검색을 위해 좋아하는 음식을 즐겨찾기에 추가하세요. 이 기능을 사용하면 하루 종일 모든 식사를 쉽게 추적할 수 있습니다!

👌 체중 추적

체중 변화 차트를 사용하여 편리한 형식으로 체중 감량 통계를 쉽게 추적하십시오. 신체 매개변수를 편리하게 추가하는 기능과 추가 분석을 통해 좋은 몸매를 유지할 수 있습니다. 일, 월, 연도별 진행 상황 요약을 통해 체중의 역학을 시각적으로 모니터링할 수 있습니다.

💧 물 추적기

하루 종일 충분한 물을 마시도록 상기시켜줍니다. 일일 추적기를 사용하면 신체의 수분 균형 상태를 모니터링할 수 있습니다. 하루에 마신 물을 미터에 추가하고 시각적 그래프에서 얻은 결과를 관찰할 수 있습니다.

💪 활동

활동 일기를 작성하고 집에서 원하는 결과를 얻으십시오. 하루 동안의 활동 데이터를 기록하고 하루에 소모된 칼로리도 확인하세요. 기존 데이터베이스에서 데이터를 선택하고 자신의 메모를 추가합니다. 통계를 모니터링하고 진행률 차트를 작성하고 결과를 개선하십시오.

🗓 역동성

체중 변화 차트를 사용하여 편리한 형식으로 체중 감량 통계를 추적합니다. 일, 월, 연도별 진행 상황 요약을 통해 체중 변화의 역학을 시각적으로 모니터링하고 목표 달성을 위한 추가 계획을 세울 수 있습니다.