Ironroom Strong - Build Muscle

역도, 저항 운동 및 체육관 운동을 추적, 기록 및 기록하십시오.

Ironroom에서 무료로 역도, 근육 강화 및 체육관 운동을 추적하십시오! ironroom은 근육을 만들고, 강해지고, 체중을 줄이고, 최고의 자신이 되고자 하는 역도 선수와 저항 운동가를 위한 앱입니다.

운동을 선택(또는 직접 생성)하고 체육관에 가서 ironroom의 기록 화면을 열고 들어올리기만 하면 됩니다. Ironroom은 개인 트레이너가 되어 프로그램을 안내합니다.

근육 형성 또는 체중 감량 여정이 진행됨에 따라 선형 진행에 따라 시간 경과에 따른 진행 상황 또는 체중 변화를 시각화할 수 있습니다. 우리의 멋진 차트와 표에 관한 것만이 아닙니다. 사진과 사진을 게시하여 신체 활동을 향상시킬 수 있습니다.

초보자부터 전문가까지, 경찰 제의에서 군인, 남녀노소 운동선수에 이르기까지 Ironroom은 필요를 이해하거나 강하고 건강하며 건강을 유지하려는 사람들을 위한 것입니다.

Ironroom의 내장 운동 중 일부:

-Metallicdpas PPL

-nSuns(4일)

-풀

-초보자 베이직(바벨)

-팻

-5/3/1 초심자

-아이언룸 덤벨 PPL

-아이언룸 어퍼 로어

-아이언룸 덤벨 스플릿

나만의 맞춤 운동 및 운동 만들기

훌륭한 근육 강화 앱에서 기대할 수 있는 것처럼, ironroom을 사용하면 자신만의 맞춤 운동 루틴을 만들 수 있습니다. 주당 예상 일수를 선택하고 몇 가지 단계를 수행하고 프로그램에 몇 가지 연습을 첨부하기만 하면 됩니다. 앱이 나머지를 처리합니다.

고급 녹화 및 로깅 화면

우리는 당신에게 멋진 녹화 화면을 제공하기 위해 오랜 시간 노력했습니다. 체육관에 있을 때 시작 버튼을 누르기만 하면 앱이 하고 싶다고 알려줍니다(운동 프로그램 및 선형 진행에 따라). 운동은 이전 수행을 기반으로 자동으로 약간 증가합니다. 휴식 타이머, 다크 모드 등을 설정할 수도 있습니다.

사진 게시

체육관 세션당, 또는 가장 좋다고 느낄 때마다 사진을 게시하십시오! 당신의 몸이 얼마나 빨리 변화하는지, 그리고 당신의 육체가 변화하는 것을 보는 세상에서 가장 좋은 느낌에 놀랄 것입니다.

공유 및 격려

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